เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
สวนสาธารณะฮิโนะมินะมิ
วันที่ 16 เดือนเมษายนปีพ.ศ. 2564 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
สวนสาธารณะฮิโนะมินะมิ NO.7
แนะนำอุปกรณ์เล่นในสนามเด็กเล่นแข็งแรงในสวนสาธารณะฮิโนะมินะมิ
| การจำแนกประเภทสวนสาธารณะ | สวนสาธารณะบริเวณใกล้เคียง |
|---|---|
| ที่อยู่ | 6-46, ฮิโนะมินะมิ |
| พื้นที่ | 10,576 ตารางเมตร |
| วันเดือนปีสาธารณะ | วันที่ 5 เดือนกุมภาพันธ์ปีพ.ศ. 2520 |
| การเข้าถึง | รถโดยสารประจำทางชินนะชิว: เดิน 3 นาทีจากการลงรถสึสึจิกะโอะคะ อันดับ 3 เส้นที่เป็นวง: สวนสาธารณะฮิโนะมินะมิสัญญาณทางเข้าทันที |
| อุปกรณ์เล่นในสนามเด็กเล่นสุขภาพ | ชื่อ | วิธีใช้ | ประสิทธิผล |
|---|---|---|---|
| ม้านั่งยาวหลัง stretching | โค้ง upper part of the body ไปตามเสถียรภาพ backboard ในภายหลังอย่างมาก ยืนอยู่ และสามารถใช้ได้ | มีประสิทธิผลต่อการป้องกันและกำจัดอาการปวดช่วงเอวและการเพิ่มการออกกายบริหารแบบยืดเส้นสะโพกของร่างกายช่วงบน |
| parallel bars chinning | จับบาร์ และห้อยลงมา ทำ chinning ได้จากสภาพนั้นด้วย | มีประสิทธิผลต่อประสิทธิผลการออกกายบริหารแบบยืดเส้นของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่หลังและการพัฒนาของกำลังกาย |
| การหมุน upper part of the body | มีในเยน และบิด upper part of the body ขณะจับบาร์ | มีประสิทธิผลต่อการออกกายบริหารแบบยืดเส้นของเอว นอกจากนั้นคาดหวังการพัฒนาฟังก์ชันได้ เพราะกระตุ้นลำไส้ |
| ขั้นตอน | จับบาร์ และรณรงค์การขึ้นลง | มีประสิทธิผลต่อการรักษาของกล้ามเนื้อของฟังก์ชันการเคลื่อนไหวร่างกายช่วงล่าง |
| ม้านั่งยาวหลัง 1 stretching | parallel bars chinning 2 |
|---|---|
|
|
| การหมุน upper part of the body 3 (แท่นหมุน) | ขั้นตอน 4 |
|
|
| ถูกทั้งสวนสาธารณะ 7 สีแต้มสีสันฤดูกาลของใบเมเปิ้ล 4 | |
|
|
เป็นการแนะนำของสวนสาธารณะฮิโนะมินะมิ
ไม่ว่าอย่างไรก็ตามมา!
○ข้อมูลการเดินทาง○
- รถโดยสารประจำทางชินนะชิว: เดิน 3 นาทีจากการลงรถสึสึจิกะโอะคะ
- อันดับ 3 เส้นที่เป็นวง: ทางเข้าสวนสาธารณะฮิโนะมินะมิทันที
- แผนที่ (เว็บไซต์ภายนอก) บริเวณใกล้เคียงของสวนสาธารณะฮิโนะมินะมิ(เชื่อมโยงถึงแผนที่ GIS ประชาชนในเขตการดำเนินชีวิต)
การสอบถามที่หน้านี้
สำนักงานโคะอุนะน, โคะอุนะน-คุงานก่อสร้าง
โทรศัพท์: 045-843-3711
โทรศัพท์: 045-843-3711
เครื่องแฟกซ์: 045-845-6489
หมายเลขอีเมล: kn-doboku@city.yokohama.lg.jp
ID หน้า: 529-667-763
