กับโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวัน

โรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันคือชื่อเรียกโดยรวมป่วยที่เกิดขึ้นเพราะขนบธรรมเนียมไม่ดีตั้งแต่ประมาณวันเช่นความไม่เป็นระเบียบการออกกำลังกายไม่เพียงพอการสูบบุหรี่ของนิสัยการบริโภคหรือความตึงเครียดที่มากเกินไป และเป็นการป่วยอันตรายที่มีความเกี่ยวข้องกับชีวิต พอกำเริบรุนแรง การป่วยที่เป็นตัวแทนนั้นดังต่อไปนี้ (เชื่อมโยงถึงโฮมเพจของ Japan Medical Association )

１．ความดันโลหิตสูง (เว็บไซต์ภายนอก) (ที่เว็บไซต์ที่เป็นทางการ Japan Medical Association )

２．dyslipidemia (เว็บไซต์ภายนอก) (ที่เว็บไซต์ที่เป็นทางการ Japan Medical Association )

３．โรคเบาหวาน (เว็บไซต์ภายนอก) (ที่เว็บไซต์ที่เป็นทางการ Japan Medical Association )
... วันที่ 14 เดือนพฤศจิกายนเป็นวันโรคเบาหวานระดับโลก... (เว็บไซต์ภายนอก)

４．การอ้วนเกินไป

โรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันพัฒนาขึ้น ทั้งๆ ที่ไม่มีอาการเจ็บป่วยที่รู้สึกได้ด้วยตัวเอง และไปโจมตีจู่ๆ ในวันหนึ่งหลังผ่านระยะเวลาหลาย 10 ปี ทบทวนการดำเนินชีวิตปกติของตนเองดูอีกครั้งนิดหน่อยเท่านั้น และควบคุมอาการที่แสดงออกมานั้นได้
ที่นี่ นึกถึงการดำเนินชีวิตของตัวเอง และพยายามจัดการที่ทำได้เพื่อสุขภาพกันเถอะ

นิสัยการบริโภค
□ชอบ และเมล็ดพืชมีหนามมักติดตามเสื้อผ้าแย่รุนแรง และอาหารเอนเอียง
□กินผักไม่มากนัก
□ชอบของทอดขนมหวาน
□กินอย่างเต็มที่แล้ว
□เวลารับประทานอาหารไม่เป็นระเบียบ
□มีการทานอาหารนอกบ้านมากมาย
□ชอบคนแข็งแรง

การเคลื่อนไหว
□ไม่ออกกำลังกายโดยปกติ
□งานไม่จับร่างกายด้วยการทำงานโต๊ะ
□การเคลื่อนย้ายเป็นรถยนต์ที่ระยะทางใกล้ด้วย
□ใช้บันไดเลื่อนลิฟท์
□ชอบใช้เวลาไปอย่างไร้ค่า

บุหรี่การดื่มสุราความตึงเครียด
□บุหรี่ไม่ถูกเลิก
□อยากดื่มสุรา และดื่ม
□การนอนหลับไม่เพียงพอมีติดต่อกัน
□กังวลกับความสัมพันธ์กับคนอื่น
□หลักการที่มีความรับผิดชอบสูง และที่ไม่มีตำหนิ
□ถูกบอกว่า ทำอย่างกระวนกระวาย

・ชิงช้าของการตรวจสอบกลับคืน

ท่ามกลางแต่ละรายการของ "การเคลื่อนไหว" " นิสัยการบริโภค" " บุหรี่ การดื่มสุรา ความตึงเครียด" การตรวจสอบแทง โรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันเสี่ยงที่จะกลายเป็นด้วย 1 อันด้วย การตรวจสอบหนึ่ง และคนถึงช่วยทบทวนวิถีทางการดำเนินชีวิตของตนเองดูอีกครั้ง คนที่การตรวจสอบไม่เป็นเจ้าของดำเนินการดำเนินชีวิตตอนนี้ต่อไป และรักษาสุขภาพกันเถอะ

เพื่อโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันไม่มี ควรจะทำอะไร แนะนำโดยวิธีถัดไป 2 อัน

1. แนะนำจุดจากแง่มุมของสาขา 5 ของ "การเคลื่อนไหว" " นิสัยการบริโภค" " ฟัน ช่องปาก" " การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา" " การพักผ่อน ใจ"
2. ได้รับการตรวจสุขภาพ (การตรวจสุขภาพที่กำหนดไว้การพิจารณาตัดสินอำเภอ โยโกฮาม่าสุขภาพ) และการเข้าสอบมะเร็งกันเถอะอย่างแข็งขัน แนะนำถูกได้รับในช่วงเวลาที่ถูกกำหนดไว้ 1 ครั้ง ใน 1 ปี ยืนยันสภาพของร่างกายของตัวเองกันเถอะ 1 ครั้ง ใน 1 ปี

[การอ้างอิง]

・การตรวจสุขภาพที่กำหนดไว้ (สิ่งที่เป็นเป้าหมาย: 40 ปี - 74 ปี)

・การพิจารณาตัดสินอำเภอ โยโกฮาม่าสุขภาพ (สิ่งที่เป็นเป้าหมาย: อายุมากกว่า 75 ปี)

・การเข้าสอบมะเร็ง

ในเจ้าหน้าที่ที่ทำด้วยสุขภาพเขต นิชิสถานที่ราชการเกี่ยวกับโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันถูกปรึกษา และใส่! ต้องจองหมดเลย ยอมรับการจองทางโทรศัพท์

・หน้าเหมือนกับนิสัยการบริโภคการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ [ต้องจองก่อนล่วงหน้า] ทุกเดือนสองครั้ง (เวลาปรึกษา: 30 นาที) วันปรึกษา

ทีละรายเช่นโรคเบาหวานคนที่อยากระมัดระวังอาหารเนื่องจากความดันโลหิตสูงหรือคนที่ไม่รู้การรักษาด้วยวิธีทางอาหารแนะนำ

・หน้าเหมือนกับวิถีทางการดำเนินชีวิตการปรับปรุงปรึกษา [ต้องจองก่อนล่วงหน้า] ทุกเดือนหนึ่งครั้ง (เวลาปรึกษา: 30 นาที) วันปรึกษา

เป็นแม่บ้านที่ทบทวนวิถีทางการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีดูอีกครั้ง วัดความหนาแน่นของกระดูกด้วย

• การจองด้วยโทรศัพท์
  ช่วยติดต่อสอบถามถึงเจ้าหน้าที่การสร้างสุขภาพเขต นิชิสถานที่ราชการ ( 045-320-8439 Phone: ) [ตั้งแต่ from Monday to Friday 8 นาฬิกา 45 นาทีนอกจากวันหยุดราชการ 17 นาฬิกา 0 นาที]