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5월 ① 지역의육아서포터주임아동위원이란어떤사람인가요?➁입속건강을오래유지하기위해꼭알아두세요!

플라자나카구청홍보지'고호요코하마나카쿠반'의개요입니다. ( ''홍보요코하마시판'의다언어홈페이지는여기 ) 정보는발행당시를기준으로하므로,내용이변경될수있습니다. 이점주의바랍니다.

Last updated date : 2024/10/3

① 지역의육아서포터주임아동위원이란어떤사람인가요?

[ 문의 ] 나카구청운에이키카쿠가카리(운영기획계) ทีอีแอล 045-224-8151 FAX 045-224-8157

지역의친근한상담대상인민생위원과아동위원. 그중에서도아동복지를전문적으로담당하는사람을주임아동위원이라고합니다.
Q주임아동위원이란어떤사람인가요?
A육아문제로고민이있을때든든한상담대상입니다. 후생노동대신의위촉을받은자원봉사자로서비밀을엄수합니다. 필요에따라구청이나유치원,학교등의관계기관과연결해드릴수도있습니다.
Q어떤일을하고있나요?
A부모자녀광장이나지역케어플라자의육아살롱등에서보호자의고민을들어주고어드바이스를하며지역의육아를서포트하고있습니다. 또한학교등의관계기관과도협력하며활동하고있습니다.
Q무슨일이든상담해도되나요?
A이유식에관한것,보육원이나학교에관한것등,궁금한점이있을땐무엇이든말씀해주세요. 털어놓기만해도마음이한결가벼워진답니다!

Q어디로가면주임아동위원을만날수있나요?
A육아살롱이나부모자녀광장등에서만날수있습니다! 부모자녀광장에는보육사나논비린코(지역육아지원거점)의직원도와있습니다. 자치회반상회회관등,나카구의4개장소에서정기적으로개최하고있으니꼭한번놀러오세요♪

부모자녀광장의연간스케줄은여(일본어)

지역에서개최하는육아살롱이나부모자녀광장에편하게놀러오세요!
육아이야기뿐만아니라잡담이나다른고민등,무엇이든말씀해보세요. 육아중인친구도만들수있어요!
나카구주임아동위원연락회대표
하세가와유미님

혼자서고민하지말고모두털어놓고웃기.
친구가생기면육아가즐거워진답니다!
지금은SNS등을통해교류하거나정보를얻을수있게되었지만,지역에도아이와함께참가할수있는이벤트가많습니다. 꼭한번참가해보는건어떨까요?
나카구민생위원아동위원협의회회장
야나다리에코님

➁ 입속건강을오래유지하기위해꼭알아두세요!

[ 문의 ] 나카구청겐코즈쿠리가카리(건강만들기계) ทีอีแอล 045-224-8332 FAX 045-224-8157

오랄프레일을아시나요?
오랄프레일이란,씹고삼키는기능이쇠약해진것을말합니다. 오랄프레일이진행되면전신쇠약으로이어질수있습니다. 사레가자주들린다,먹을때흘린다,식욕이없다,치아수가줄었다,입이마른다... 등의증상이있다면오랄프레일일지도모릅니다.

오랄프레일대책그첫번째건강한치아유지하기

충치나치주병으로인해치아의개수가줄면씹는힘이약해져서오랄프레일이진행됩니다. 이를예방하려면매일올바른칫솔질과정기적인치과검진이중요합니다.

치간청소가포인트입니다.
치실과치간칫솔을꼭함께사용하세요
칫솔만으로케어하면약60%정도밖에오염이제거되지않습니다

칫솔고르는법
칫솔은평평하고작은것으로
한달에한개교환을기본으로

오랄프레일을예방하려면씹는기능을오래유지하는것이중요합니다. 씹는힘은건강한치아의개수에따라달라집니다. 치아건강을유지하려면치과에서의체크와클리닝이중요하므로꼭주치의를정해두고정기적으로검진을받으세요.
나카구치과의사회회장
쇼케이이님

오랄프레일대책그두번째씹는힘과삼키는힘단련하기

일상생활속에서조금만더추가해보세요

입속가글과목가글의활용
①약10초정도입속가글(볼이가득부풀어오르도록)
②약10초정도목가글

음식잘씹기
한입에30회를목표로어금니로꼭꼭씹으세요.
입주변의근육이유지되어비만방지에도도움이됩니다.

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