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7월 ① 지역유대를더욱끈끈히합시다 ② 식중독을조심하세요!

플라자나카구청홍보지'고호요코하마나카쿠반'의개요입니다. ( ''홍보요코하마시판'의다언어홈페이지는여기 ) 정보는발행당시를기준으로하므로,내용이변경될수있습니다. 이점주의바랍니다.

Last updated date : 2024/10/3

① 지역유대를더욱끈끈히합시다

[ 문의 ] 나카구청지교키카쿠탄토(사업기획담당) ทีอีแอล 045-224-8331 FAX 045-224-8157

지역주민들이서로도우면서누구나익숙한지역에서언제까지나안심하고생활할수있는지역만들기를지향하는계획이'나카나카이이네!(나카구지역복지보건계획) '입니다.  이계획을추진하기위해서는나카구에서거주하는사람과일하는사람모두의협력이필요합니다.
우선은인사를나누고건강을위해운동을하는등,할수있는일부터시작해봅시다.

활동의테마는'인연만들기'와'활기가득'

인연만들기

서로에게관심을가집시다.  때로는모두가함께생활상의어려움을어떻게해결하면좋을지생각해봅시다

예를들어이런것부터시작해보면어떨까요?

・평상시부터이웃주민들에게인사나간단한말을걸며가벼운대화를나누는관계를만들어보세요!

・지역방재훈련에참가하여만일의경우에서로도울수있는가까운지인을늘려가세요.

・거주하는지역에대해알아보고가까운사람들과이야기나눠보세요.  관심있는이벤트에참가해보세요.

다이로쿠치쿠(제6지구)의본오도리,엔니치(야마모토초등학교)▶

예를들어이런'인연만들기'에참여해보는건어떨까요?

오야코노히로바(부모와자녀가함께하는놀이터)
~주임아동위원과함께~

육아는잘모르는것투성이여서고민을안고있는보호자도적지않습니다.
그런보호자와자녀들이지역과유대감을느낄수있도록주임아동위원,지역육아지원자와함께부담없이놀수있는'오야코노히로바(부모와자녀가함께하는놀이터) '를개최하고있습니다.

● 오야코노히로바(부모와자녀가함께하는놀이터)및주임아동위원에관한문의는나카구청운에이키카쿠가카리(운영기획계)로TEL 045-224-8151 FAX 045-224-8157

활기가득

모두함께몸과마음의건강만들기에힘씁시다

예를들어이런것부터시작해보면어떨까요?

・모두함께라디오체조!

・가까운사람들은모두건강한가요?서로에게말을걸어건강을위해무언가해보면어떨까요!

・음식과운동등에관한건강강좌를통해함께배워봅시다

다이이치호쿠부치쿠(제1북부지구)의라디오체조(혼초초등학교)▶

예를들어이런'활기가득'에참여해보는건어떨까요?

지역의건강만들기교실
~보건활동추진원이참여를요청합니다~

건강은신경이쓰이지만잘모르는게많고,운동도혼자서는지속하기어렵다는사람이많죠?  보건활동추진원은'지역의건강만들기'를테마로노르딕워킹과건강만들기교실의체조,미니살롱,보건사와함께건강미니체크를하는등,각지구에서지혜를모아다양한활동을하고있습니다.  꼭함께건강만들기활동에참여해보세요.

● 지역의건강만들기교실,보건활동추진원에대한문의는나카구청겐코즈쿠리가카리(건강만들기계)로TEL 045-224-8333 FAX 045-224-8157

지역활동에관심이있거나참여하고싶은분은가까운지역케어플라자로

지역케어플라자에서는
 ・체조교실과식사회등의개최
 ・다목적홀등의이용신청접수,대여
 ・자원봉사활동의상담접수
등을실시하고있습니다.  지역활동에관심이있거나참여하고싶은분은편하게상담하시기바랍니다.
지역케어플라자(2021년10월호소개기사보기)

나카구내13개지구의활동을소개합니다!

7월4일(월)~29일(금)까지나카구청별관1층에서각지구의활동을소개하는패널을매주돌아가며전시합니다.  꼭확인해보세요.

② 식중독을조심하세요!

[ 문의 ] 나카구청쇼쿠힌에이세이가카리(식품위생계) ทีอีแอล 045-224-8337 FAX 045-681-9323

2021년에요코하마시에서발생한식중독사건의원인물질중1위는아니사키스, 2위는캄필로박터였습니다.  예방의포인트를알아두어식중독을예방합시다!

아니사키스~등푸른생선이나오징어회를조심~

특징

길이2~3cm정도의희고반투명한기생충.  고등어,꽁치,가다랑어,방어,오징어등에기생.

증상

먹고난후수시간~수십시간후에극심한복통,구역질,구토.

예방의포인트

신선함확인하기
 ・신선한생선을골라신속히내장을제거한다.
 ・내장은생으로먹지않는다.
 ・밝은곳에서잘확인하여충체를제거한다.
-20℃ 에서24시간이상냉동또는70 ℃ 이상에서중심부까지충분히가열

아니사키스는식초나간장으로는죽지않습니다!

캄필로박터~닭고기는충분히익히세요!~

특징

닭고기,소고기등의장기내에있는세균. 소량의균으로도식중독을일으킴. 열에는약함.

증상

먹고난후2~7일후증상발현. 설사,복통,발열등.

예방의포인트

고기는충분히가열할것
 ・중심부까지확실히익힌다. ( 중심부를75 ℃ 에서1분이상 )
 ・외식할때도날것또는충분히가열하지않은고기는선택하지않는다.
고기가다른식재료에묻지않게하기
 ・날고기에닿은손이나도구를충분히세척및소독한다.
 ・식칼과도마는가능한한용도별로나눠사용한다.
 ・냉장고에서보관하는경우에는밀폐하여다른식재료에묻지않도록한다.

캄필로박터는신선한고기에도부착되어있습니다!

테이크아웃이나배달요리이용에대하여

테이크아웃이나배달요리는조리하고나서섭취하기까지시간이오래걸려기온이높은시기에는특히식중독의위험이커지므로아래의포인트에주의합니다.
 ・식품을구입하면바로귀가하여장시간들고다니지않도록한다.
 ・집에도착하면바로먹는다.  바로먹지않는경우에는냉장고에보관하는등,장기간상온에서방치하지않도록한다.
 ・재가열할때는중심부까지충분히가열한다.
 ・먹기전에는손을꼼꼼히씻는다.

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