เมนูของเขต

ปิด

เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

K.การเต้นการออกกำลังกายกีฬา

วันที่ 13 เดือนกันยายนปีพ.ศ. 2567 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

การออกกายบริหารแบบยืดเส้นการเต้นบัลเลต์ & ช้าๆ ของผู้ใหญ่ K-01

ผู้บรรยาย: เอะริ คิมุระ (มาคอการปฏิบัติที่ไม่เป็นไปตามระเบียบปกติ)

เนื้อหาที่พอดีสำหรับ 40 - 60 ที่เริ่มตั้งแต่การเต้นบัลเลต์และบะเระเอะเอะคุเซะซะอิซุในผู้หญิงเป็นครั้งแรก ทั้งร่างกายและใจสดชื่นที่ชั้นเรียนที่ตั้งเป้าหมายไปที่การสร้างร่างกายดีเยี่ยม ขณะรู้สึกถึงดนตรีสง่าผ่าเผย ค้นพบตัวเองใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนได้อย่างแน่นอน
คุณสมบัติประสบการณ์
มีประสบการณ์ที่การรายงานด้วยเวทีแนะนำทาง 50 มากเท่าที่จะทำได้ที่ทำบะเระเอะเอะคุเซะซะอิซุเป็นครั้งแรกด้วย การเป็นแกนดำเนินการการเต้นการเคลื่อนไหวคลับ รับผิดชอบหลักสูตรของการออกกายบริหารแบบยืดเส้นการเต้นบัลเลต์ ที่ have ไม่เคยพบ" ที่ศาลาประชาคม

K-02 HIP HOP การเต้นพ่อแม่ลูก

ผู้บรรยาย: ยุโคะ โอะทะ (โอะโอะทะยุอุโคะ)

การอบรมสั่งสอนของชนิดมากมายหลากหลายเช่น K-POP และ HIPHOP เป็นต้นได้
ชั้นเรียนได้: การเต้นพ่อแม่ลูกการเต้นเด็กๆ การเต้นนักเรียนมัธยมต้นและปลายการเต้นผู้ใหญ่การเต้นผู้สูงอายุการเต้นเด็กเล็ก แนะนำส่วนใหญ่เพลิดเพลินกับการเต้น ถึงการเต้นเป็นคนครั้งแรก แต่สบายใจได้
คุณสมบัติประสบการณ์
25 ปีการเต้นการอบรมสั่งสอน เจ้าของ studio DUAL สตูดิโอเต้นรำศูนย์วัฒนธรรมจำนวนมากการอบรมสั่งสอน มีทีวีซีเอ็มประสบการณ์เวที /การปรากฏตัว ตอนนี้เต้นรำ และแนะนำโดยโมเดล

การเต้นรำแบบญี่ปุ่น K-03 ดนตรีฟลามินโก้

ผู้บรรยาย: โยะโคะ โอะบะ (แยกตัวป้า)

ไม่เต้นดนตรีฟลามินโก้หรือ
คิดว่า แกะสลักร่างกายด้วยจังหวะดนตรีน่าสนใจ
ถึงแม้ว่าเป็นความสนุกสนาน ทำให้ท่าทางดีขึ้น และกลายเป็นการฝึกฝนกล้ามเนื้อด้วย
ไม่ดูการเต้นที่จับคู่กับเพลงและกีตาร์สดหรือ
คุณสมบัติประสบการณ์
แสดงการเปิดหลักสูตรของระดับชั้นที่สตูดิโอของ carriage drive โยโกฮาม่าตั้งแต่ปีพ.ศ. 2548
แนะนำที่ sports center เขต นะคะจากปี 2006 ถึงปี 2019
มีบทบาทสำคัญในฐานะ "อาจารย์เมือง" ตั้งแต่ปีพ.ศ. 2549
เรียนต่างประเทศที่มาดริดสเปน 2 ปีครึ่งตั้งแต่เดือนกันยายนปีพ.ศ. 2541 ได้รับระดับชั้นโดย Seville ก่อนทรงกลดทุก 2 ปี

เพลง K-04 ... เป็นการออกกายบริหารแบบยืดเส้น... การเติบโตการเติบโตผู้อาวุโส

ผู้บรรยาย: อะสึโคะ นิชิยะมะ (ทำอะสึโคะภูเขา)

อะสึโคะ นิชิยะมะ
อาจารย์อะสึโคะ นิชิยะมะ

・เป็นการฝึกที่ฝึกอบรมกล้ามเนื้อและความรู้สึกสมดุล เพราะขยับร่างกายโดยให้เข้ากับดนตรีและเสียงร้องเพลง (วิธีการหายใจ) อย่างช้าๆ
・ร้องเพลงอย่างมีความสุข ขณะขยับร่างกาย และสมองฝึกฝนด้วยกันกันเถอะด้วย
เพลง... ส่องแสงหัวเราะ และอย่างยืดหยุ่นได้ -
คุณสมบัติประสบการณ์
ประสบการณ์กิจกรรม: ประมาณ 15 ปี
คุณสมบัติ: เพลง... ผู้สอนผู้เชี่ยวชาญ... ความทรงจำสุขลักษณะการอบรมสั่งสอนผู้นำโยคะเงินซึ่งจัดการผู้สอนอำเภอ โยโกฮาม่าเงินการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวการป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาล

หลักสูตร K-05 ท่าทางโยคะเกาลัดเพื่อนฝูง

ผู้บรรยาย: โนะโซะมิ สึคะโมะโทะ (สึคะโมะโทะโนะโซะมิ)

โนะโซะมิ สึคะโมะโทะ
อาจารย์โนะโซะมิ สึคะโมะโทะ

เดินด้วยเท้าของตัวเองตลอดไปกันเถอะ ดังนั้นทำกิจกรรมด้วยร่างกายและใจที่ที่แข็งแรง และแข็งแรงซึ่งจำเป็นโดย tamer จัดหาโยคะโยคะเด็กๆ โยคะแม่ของเกาลัดเพื่อนฝูงโยคะเบะ - ที่ให้คุณค่าร่างกายและใจตอนนี้ โดยไม่ถูกกักขังยิมนาสติกเพื่อสุขภาพและรูปร่างของท่าที่ครอง 25 ปีผู้สูงอายุกลุ่มการอบรมสั่งสอนประสบการณ์
  คุณสมบัติประสบการณ์
การเคลื่อนไหวสุขภาพบุคคลการอบรมสั่งสอน บุคคลคะนะกะวะโรคเบาหวานการรักษาการอบรมสั่งสอน ใบรับรองบริเวณตรงกลางนูนการดูแลสุขภาพร่างกายครู ตอนนี้ ขณะที่มีบทบาทสำคัญ เพื่อที่จะบอกเกี่ยวกับหลักสูตรเกี่ยวกับสุขภาพหลายประเภทที่ทำขึ้นเพื่อชาวเมืองโรงพยาบาลสุขภาพเช่นผู้บรรยายการสัมมนาของกลุ่มผู้เชี่ยวชาญ - แข็งแรงสำหรับองค์กรเป็นต้นและความสำคัญความพอใจของการเคลื่อนไหว!

โยคะ K-06

ผู้บรรยาย: นะโอะมิ เอะบะระ (ได้รับ และเป็นกุหลาบดู)

คิดว่า ภาพพจน์ของท่าที่นั้นยากไม่ใช่หรือปรากฏมา พอฟังกับโยคะ แต่โยคะเป็นสิ่งที่ก็ปรับเปลี่ยนมาเป็นการทุจริตตามอายุและระดับได้แบบเป็นเอกลักษณ์ ไม่ว่าอย่างไรก็ตามไม่มีเวลาที่หันหน้าออกไปทางตัวเองเวลาที่สงบลงภายในแต่ละวันยุ่งหรือ
คุณสมบัติประสบการณ์
อาจารย์อินเดียรัฐบาลกลางการได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการโยคะนักบำบัดโรคโยคะสมาคมโยคะญี่ปุ่นหัวเราะผู้นำการรับรอง จัดหาโยคะที่เข้ากันทางแต่ละ

เป็นสมาคมต้นซากุระ Tai chi chuan จากยิมนาสติกเพื่อสุขภาพ K-07

ผู้บรรยาย: ต้นซากุระกษัตริย์ (ซากุระที่ไล่ออกไป)

ไม่เรียน Tai chi chuan ที่ aged priest กษัตริย์ที่ได้รับ full mastership ของ Tai chi chuan เป็นเจ้าภาพที่ประเทศจีนบ้านหรือ ถึง Tai chi chuan เป็นการใช้ทักษะการรบประเทศจีนประเพณี แต่กิริยาท่าทางเชื่องช้า และเป็นที่คุ้นเคยสำหรับผู้คนที่จำนวนมากในฐานะการเคลื่อนไหวสุขภาพที่ก็เกิดขึ้นที่ผู้หญิงและการมีวัยสูงอ่อนแอของกล้ามเนื้อตอนนี้ เป็นที่เล่าลือหมวกเมล็ดข้าวผอมและการอบรมสั่งสอนอุ่นที่จริงใจที่แบ่งกิริยาท่าทางของ Tai chi chuan ที่สมาคมเชอร์รี่ และสอนตั้งแต่ต้น และรอการเข้าร่วมของทุกท่านจากใจ
คุณสมบัติประสบการณ์
・เรียน Tai chi chuan ช่วงวัยเด็กมากกว่าเดิม ・ได้รับใบอนุญาต Tai chi chuan ที่ญี่ปุ่นด้วย และจัดห้องเรียนที่ชีวิตบัววัดฮิโยะชิ และ 10 ปี ・ช่วยจำวิธีผ้ายก 8 ขั้น 18 การนวดข้อดี Tai chi chuan ชั้นต้นถึงผู้เริ่มต้น ・ช่วยจำ Tai chi chuan 24 ชุดดาบ origin of the universe 32 ชุดถึงคนระดับกลาง

Tai chi chuan ชนิด K-08 Chen

ผู้บรรยาย: มิซุเอะ มิยะโคะชิ (ไม่ชุ่มไปด้วยมิยะโคะได้)

มิซุเอะ มิยะโคะชิ
Tai chi chuan ที่เป็นสไตล์ Chen

ไม่มีประสบการณ์ชนิด Chen ที่เป็นต้นน้ำของ Tai chi chuan หรือ แนะนำจากผู้เริ่มต้นถึง "การเคลื่อนไหวที่รุนแรง" " ค่อยๆ"
คุณสมบัติประสบการณ์
การเปิดสมาคม: เดือนมิถุนายนปีพ.ศ. 2548 ชนิด Chen ญี่ปุ่นผู้สอน Tai chi chuan การประชุมสัมนาทางวิชาการที่ 2

การเต้นจังหวะแท็พ K-09 แจ๊ส

ผู้บรรยาย: มิวะโคะ ฮะชิโมะโทะ (มิวะโคะ ฮะชิโมะโทะ)

อาจารย์ฮะชิโมะโทะ
อาจารย์มิวะโคะ ฮะชิโมะโทะ

แนะนำจากผู้เริ่มต้นถึงผู้มีประสบการณ์อย่างเข้าใจง่าย การเต้นเป็นธรรมชาติและการขึ้นไป human trunk กำลังอย่างมีความสุข กิริยาท่าทางเบาขึ้นเป็นประจำด้วย กายและใจทำให้สดชื่นพร้อมกัน และกลายเป็นความมีชีวิตชีวาพรุ่งนี้ การรองรับภาษาอังกฤษเป็นไปได้
คุณสมบัติประสบการณ์
กำลังแนะนำการเต้นและชมรมการออกกำลังกายการออกกำลังกายที่โยโกฮาม่าคะวะซะคิโทะนะอิเซะนโมะนกะคุชิโบะริอยู่ งานเวที ประสบการณ์อุดมไปด้วยการอบรมสั่งสอน การหามาได้ NCA โคะนดิเชียว 2 นกุอินซุโทะระคุทะการรับรองครู FTP เสื่อ Bira Thijs การหามาได้ขั้นพื้นฐาน

ดะโทะน K-10 Lucy (โยคะที่เป็นสไตล์ไทย)

ผู้บรรยาย: มินะโคะ อิโนะอุเอะ (มินะโคะ อิโนะอุเอะ)

ดะโทะน Lucy เป็นการออกกำลังกายซึ่งจัดการตนเองที่ถูกสืบทอดสู่ไทยยาวนาน ทำให้สภาพไม่ดีแต่ละวันกังวลได้เรียบร้อยด้วยการหายใจที่ลึกและการเคลื่อนไหวที่ไม่รีบร้อนด้วยตัวเอง ท่าจำนวนมากง่ายๆ เข้าร่วมในคนที่อ่อนในเรื่องการเคลื่อนไหวร่างกายแน่นอนไม่ว่าอายุได้ด้วย
คุณสมบัติประสบการณ์
การหามาได้โอะนซุทะอิมะสซะจิซุคุรุดิพุโระมะ ตอนนี้ชั้นเรียนออนไลน์ไปถึงด้วย

โรงเรียนออกกำลังกาย K-11 การป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาล

ผู้บรรยาย: คะโยะโคะ ซุซุคิ (คะโยะโคะปลาซูซูกิ)

การออกกายบริหารแบบยืดเส้น & ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทำการฝึกใช้งานได้หลากหลายไปโดยเนื้อหาที่ความปวดร้าวเข่าอาการปวดช่วงเอวการเมื่อยไหล่ปรับหัวข้อเช่นการป้องกันและกำจัดการปรับปรุงการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โรคสมองเสื่อมการป้องกันและกำจัดล้มฟังก์ชันหรือการพัฒนาพละกำลังทางปาก การป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาลโดยรวมเก้าอี้การนำมาใช้ของการใช้และความเงียบสงบของเสื่อสามารถการอบรมสั่งสอนตามความปรารถนาได้
คุณสมบัติประสบการณ์
ผู้สอนการเคลื่อนไหวการป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาล เป็น 10 ปีครูฝึกที่สปอร์ตคลับ การออกกำลังกายผู้สูงอายุ 10 ปีการอบรมสั่งสอน ตอนนี้กำลังมีบทบาทสำคัญในฐานะครูผู้สอนของโรงเรียนออกกำลังกายการป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาลด้วยบริการดูแลในกลางวันหลายประเภทที่การฝึกฟังก์ชันที่สาธารณะแต่ละบุคคลอยู่

เลื่อนอายุขัยแข็งแรงที่ Tai chi chuan โรงเรียนชั้นประถมและมัธยม

ผู้บรรยาย: ฮิโระโคะฟุรุโกโอะริ (กรงตาข่ายฮิโระโคะตก)

กรงตาข่ายตก
อาจารย์ฮิโระโคะฟุรุโกโอะริ

Tai chi chuan ปลอมแปลง human trunk ขาด้วยการเคลื่อนไหวทั้งตัว และทำให้กระแสเลือดดีขึ้น
ไม่กลายเป็นความจำเป็นต้องปรนนิบัติดูแล เพราะภูมิคุ้มกันปรับปรุง Tai chi chuan ! ไม่พ่ายแพ้ถึงทรงกลด! โวะเมะซะชิมะเชียว!
คุณสมบัติประสบการณ์
สมาพันธ์ Tai chi chuan บริษัท) ญี่ปุ่นการใช้ทักษะการรบผู้สอนการได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการระดับ A ( 5 ขั้น) ผู้สอนคนที่ 1 การได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ
รางวัลการแข่งขันชิงชนะเลิศทั่วญี่ปุ่นหน่วยงานระดับจังหวัดสมาพันธ์ Tai chi chuan จังหวัด ไซตะมะการใช้ทักษะการรบผู้สอนในอดีต
ผู้อำนวยการสมาพันธ์ Tai chi chuan จังหวัด คะนะกะวะ
บุฟุคุทะเคียวคุเคะนนิชิคิชิดะอิเฮียว

เพลิดเพลินกับ hula วัฒนธรรมของเกาะฮาวาย K-13 กันเถอะ

ผู้บรรยาย: โนะบุโคะ คะซุยะ (กากและ Nobuko )

hula
อาจารย์โนะบุโคะ คะซุยะ (กากและ Nobuko )

Fra เพลิดเพลินไม่ว่าอายุจากคุณเด็กถึงคนสูงวัยได้ รู้สึกถึงความพอใจของแสดงขั้นตอนและการเคลื่อนไหวเข็มนาฬิกาพื้นฐานด้วยหน้าและร่างกาย และชีวิตและจิตใจทำให้สดชื่นได้ ออกจากชีวิตประจำวัน และเพลิดเพลินกับโลกของ Fra กันเถอะ ได้รับการขอร้องจากศูนย์ด้วย
คุณสมบัติประสบการณ์
มีบทบาทสำคัญในฐานะครูผู้สอนของสปอร์ตคลับที่โตเกียวและคะนะกะวะประมาณ 11 ปีตั้งแต่ปีพ.ศ. 2553
หลังจากนั้นตั้งเป้าหมายไปที่ Fra ที่ทำได้ของการสนทนาที่เป็นอิสระ และส่องแสงได้จากใจ และสร้าง "โพะฮะอิฟุระโอะโอะริโนะริโนะ" และไปถึงปัจจุบัน

การอบรมสั่งสอนกลุ่ม "เป็นการเคลื่อนไหวของการชกมวย การออกกำลังกาย" ที่ K-14 อ่อนโยน

ผู้บรรยาย: คะซุโทะชิ คะเนะฮิระ (ถือว่า ทำหน้าที่ และเปิด)

แนะนำวิธียิงของการปฏิเสธการชกของการชกมวยที่มีฉากหลังเป็นเพลงที่ได้รับความนิยมใหม่ล่าสุดจากเพลงตามสมัยสมัยโชวะ
การทำตรงๆ การแทงงอยากระตุ้นเตะ และมีประสบการณ์ฝีมือได้อย่างมีความสุข
คุณสมบัติประสบการณ์
จำเทคโนโลยีการชกมวยหลายที่เช่นสปอร์ตคลับและ boxing gym เอกชนเป็นต้น
มีผลงานอากาศการชกมวย Class C ใบอนุญาตการหามาได้

การแนะนำเบื้องต้น K-15 hula

ผู้บรรยาย: ทะเอะโคะ โอะโนะ (โอะโนะทะเอะโคะ)

hula
การแนะนำเบื้องต้น hula

Fra เป็นการออกกำลังกายที่ก็ถูกเริ่มจากอายุเท่าไหร่ จากคุณเด็กถึงผู้อาวุโส แนะนำจากผู้เริ่มต้นถึงผู้มีประสบการณ์อย่างเอาใจใส่ ครอบครัวพ่อแม่ลูกเพื่อนชั้นเรียนของเด็กได้รับการต้อนรับด้วย ขยับร่างกายจำการเต้นแน่นอนกลายเป็นถาดสมองด้วย คงความอ่อนวัยและความสวยงามกันเถอะ ขณะเพลิดเพลินกับ Fra
คุณสมบัติประสบการณ์
แนะนำ hula ที่เขต โคะโอะคุเขต นิชิเขต นะคะ ถ้างานประกอบด้วยความประสงค์ด้วย เข้าร่วม

การออกกำลังกาย K-16 ร่างกายบาร์ Ⓡ

ผู้บรรยาย: aya

Ⓡ ร่างกายบาร์เป็นเครื่องมือทำด้วยไม้ที่ทำได้ทุกอย่างที่เกิดการวางจำหน่าย muscular fasciae การออกกายบริหารแบบยืดเส้นความสมดุลการฝึกฝนกล้ามเนื้อ เพื่อการเมื่อยไหล่และความปวดร้าวเข่าอาการปวดช่วงเอวนำอาการป่วยที่หลากหลายไปสู่การปรับปรุงแล้วขึ้น หมดเลย การเดินทางในระยะสั้นๆ เปลี่ยนในชั่วพริบตาเดียว และไม่เก่งได้! ไม่รู้สึกถึงช่วงเวลาที่ร่างกายเปลี่ยนหรือ
คุณสมบัติประสบการณ์
ผู้นำระดับสมาคมการทำงานญี่ปุ่นร่างกาย Ⓡ1 ร่างกายบาร์ สมาคมกีฬาญี่ปุ่นผู้สอน BIC ทางอากาศการได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ ผู้สอนการเคลื่อนไหวการป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาล

เพราะเห็นการเต้นบัลเลต์ K-17 เต้นรำด้วยกันกันเถอะ!

ผู้บรรยาย: Marty Ballet Dancers (นักเต้นระบำปลายเท้า Marti )

การเต้นบัลเลต์
เพราะเห็นการเต้นบัลเลต์ เต้นรำด้วยกันกันเถอะ!

เพื่อได้รับการรู้สึกถึงการเต้นบัลเลต์ใกล้ๆ มากกว่าเดิม ช่วยรับรู้การเต้นบัลเลต์ทางร่างกายจากมุมที่หลากหลายเช่นประสบการณ์ที่เต้นการแสดงเล็กๆ และการออกกายบริหารแบบยืดเส้นการเต้นบัลเลต์ของการเต้นบัลเลต์หลักทั้งสามโปรแกรมของการเต้นบัลเลต์เป็นต้น โปรแกรมที่เพลิดเพลินถึงคนจำนวนมากจากทุกคนโดยไม่จำกัดเพศและอายุผู้เริ่มต้นถึงผู้มีประสบการณ์ได้ ※เตรียมโวะโก
※การแสดงโปรแกรมการเต้นบัลเลต์เล็กๆ แบบคลาสสิค" รู้เกี่ยวกับการเต้นบัลเลต์กันเถอะ! ที่ "ทำการออกกายบริหารแบบยืดเส้นการเต้นบัลเลต์ และดูการเต้นบัลเลต์กันเถอะ" เต้น การเต้นตัวแสดงที่ปรากฏบนการเต้นบัลเลต์กันเถอะด้วยกันทุกคน" " รู้ เกี่ยวกับการเต้นบัลเลต์และการเต้นคนรุ่นเดียวกัน" เรื่องเล่าและการประท้วงเล็กจิ๋วกันเถอะ รู้เกี่ยวกับการเต้นคนรุ่นเดียวกันกันเถอะ! เรื่องเล่าและการประท้วงเล็กจิ๋ว
คุณสมบัติประสบการณ์
เริ่มกิจกรรมในฐานะคณะนักเต้นบัลเลต์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 2566 จัดการเข้าร่วมเทศกาลของเขตและคอนเสิร์ต galla+@ และทำกิจกรรมการแสดง นักเต้นแต่ละคนมีบทบาทสำคัญในฐานะผู้บรรยายการเต้นบัลเลต์ด้วย

การสอบถามที่หน้านี้

ศูนย์การสนับสนุนกิจกรรมเขต โคะโอะคุประชาชนในเขต

โทรศัพท์: 045-540-2246

โทรศัพท์: 045-540-2246

เครื่องแฟกซ์: 045-540-2246

หมายเลขอีเมล: ko-center@city.yokohama.jp

เมนูของเขต

  • LINE
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube