รุ่นของการเลี้ยงดูการเรียนรู้

• รู้เกี่ยวกับการกระทำที่ดีสำหรับสุขภาพ และเด็กเองจำเป็นต้องติดความสามารถที่เป็นตัวเลือก
• ครัวเรือนที่มีอิทธิพลตัวใหญ่ต่อวิถีทางการดำเนินชีวิตของเด็กมาตรการของโรงเรียนสำคัญด้วย
• เพื่อ ถึงเป็นผู้ใหญ่ ก็ทำดีสำหรับสุขภาพต่อไป "เพลิดเพลิน และ ทำ" การกระทำนั้นได้สำคัญ

เพื่อเลี้ยงดูร่างกายและใจทนทาน วันที่ 1 3 ครั้งกินอย่างแข็งขันจำเป็น ร่างกายเป็นพิเศษพลังงานไม่พอช่วงเช้า
การเติมพลังงานที่อุณหภูมิสูงขึ้นและสมองไม่เพียงพอ และโดยไม่มีอาหารเช้า การจดจ่อสมาธิและความจำลดอยู่
การเริ่มหนึ่งวันอาหารเช้าอย่างแข็งขัน! เป็นขนบธรรมเนียมสำคัญที่อยากให้ ถึงเป็นผู้ใหญ่ ก็ทำต่อไป

เป็นการขาดสารอาหารด้วย 1 อันขนมปังขนมแม้จะเป็นตอนเช้าที่มักจะตื่นสายช่วงเช้ายุ่ง
ตระหนักถึงความสมดุลคุณค่าทางอาหารคร่าวๆ กันเถอะ

สัมผัสป้องกันรูที่แมงกินฟันด้วยการแปรงฟันและขนบธรรมเนียมที่เคี้ยวให้ดีสำคัญเพื่อการเติบโตของฟังก์ชันทางปากฟันดี

กับ "เกะสึมินกุ 30" แนะนำเคี้ยวมากกว่าหนึ่งคำ 30 ครั้ง
การย่อยอาหารดูดซับขึ้นในฐานะสารอาหารง่าย เพราะเคี้ยวดี และกิน และการหลั่งของน้ำลายถูกผลักดัน และปกป้องฟัน
เพลิดเพลินกับอาหารโดยใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าเช่นรสชาติและการต่อต้านของวัสดุเป็นต้นได้

เพื่อเด็กมีผลกระทบของสุขภาพโดยการสูบบุหรี่ทางอ้อมเป็นพิเศษใหญ่ และก่อให้เกิด sudden infant death syndrome และโรคติดเชื้อที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจสิ่งที่เหนี่ยวนำให้เกิดของอาการของโรคโรคหืด การป้องกันการสูบบุหรี่ทางอ้อมที่ครัวเรือนที่ใช้ทุกวันสำคัญเป็นพิเศษ

ถึงจะระมัดระวัง แต่ที่จริงแล้วอาจจะไม่มีผล ตัวอย่างเช่น,

• หมุนพัดลมดูดอากาศไป และสูบบุหรี่
  ⇒สารพิษเหลือทิ้งไว้ในห้อง
• ปิดหมดหน้าต่าง และสูดที่ระเบียง
  ⇒ไปมีสารพิษอยู่ในห้องเกี่ยวกับเสื้อผ้า
• เอาสารพิษของบุหรี่เครื่องฟอกอากาศ ⇒ ไม่ได้ออกไป ด้วย

เด็กและผู้ใหญ่อาศัยอยู่เลิกสูบบุหรี่แรกสุด
การห้ามสูบบุหรี่เป็นการเข้าร่วมการดูแลเด็กดีเยี่ยมด้วย

ได้ขนบธรรมเนียมการเคลื่อนไหวตอนเป็นเด็กนำไปสู่เพลิดเพลินกับการเคลื่อนไหวกีฬาผ่านการใช้ชีวิต และการพัฒนาของพละกำลังถูกวางแผน และช่วยการป้องกันและกำจัดโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันและการป้องกันสภาพความต้องการการรักษาพยาบาลด้วย
สิ่งสำคัญเป็นเด็กมีประสบการณ์ด้านการเคลื่อนไหวกีฬาที่คิดว่า " สนุก"

ไม่เพียงแต่ขึงพละกำลังและความเป็นนักกีฬาขั้นพื้นฐาน เท่านั้นการเคลื่อนไหว (การเล่นโดยใช้ร่างกาย) เป็นโอกาสที่เลี้ยงดูความตั้งใจและ social nature ความคิดสร้างสรรค์

1. เลือกการเคลื่อนไหว (การเล่น) ที่หลากหลายกันเถอะมาใช้ เพื่อที่จะการเคลื่อนไหวหลากหลายมีประสบการณ์
2. รักษาเวลาที่ขยับร่างกายอย่างมีความสุข (ปฏิบัติการทางร่างกายที่หลากหลายเช่นการไปโรงเรียนการช่วยเหลือ) กันเถอะไว้
3. เลือกการเคลื่อนไหว (การเล่น) ตามคุณสมบัติของการเติบโตกันเถอะมาใช้

ดูที่ [ (แนวทางการเคลื่อนไหว) เว็บไซต์ซึ่งอยู่ในวัยทารกจากภายนอก] อย่างลงรายละเอียด

การเจริญเติบโตการเติบโตทางจิตใจและร่างกายขาดการนอนหลับไม่ได้ จังหวะดำรงชีวิตพร้อมแล้ว เพราะจับการนอนหลับให้ดี และนำไปสู่การฟื้นตัวของพละกำลังที่เพลิดเพลินกับการพัฒนาของความอยากอาหารตอนเช้าและการเคลื่อนไหวกีฬาด้วย และมีผลกระทบดีต่อทั้งวิถีทางการดำเนินชีวิต

ก่อนอื่นของซึ่งจำเป็นเป็น "ตื่นเร็ว" ไม่ใช่ "นอนเร็ว" พอระดับยังคงตื่นแต่เช้าต่อไป 1 สัปดาห์ นาฬิกาทางชีวภาพเป็น morning person ทีละเล็กละน้อย
แต่ พอตื่นสายถึงเกือบกลางวันสุดสัปดาห์แล้ว นาฬิกาทางชีวภาพล่าช้ารวดเดียว และความลำบากหนึ่งสัปดาห์เตือนความศูญเปล่ากันเถอะ เพราะกลายเป็น