เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

สุขภาพโยโกฮาม่า 21 อันที่ 2

วันที่ 21 เดือนกรกฎาคมปีพ.ศ. 2565 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

ใจความสำคัญของแผนการ

การประเมินสุดท้าย

การประเมินกลาง

ธงสุขภาพโยโกฮาม่า 21

　ใช้ทุกวันที่เหมือนกับตัวเองได้อย่างมีชีวิตชีวาตลอดไปไม่ใช่ใครๆ ก็คาดหวังหรือ ไม่เพียงแต่พูดว่า พูดว่า เลื่อนเพียงแค่อายุขัย เท่านั้นเลื่อน * สุขภาพอายุขัยสำคัญเพื่อสิ่งนั้น
　คิดแนวทางในการสร้างสุขภาพที่ให้ความสนใจในโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันที่เป็นหัวข้อสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของพลเมืองและแผนการอันที่ 2 ของสุขภาพโยโกฮาม่า 21 กลายเป็นที่อำเภอ โยโกฮาม่า ถึงแม้ว่าเป็นความสนุกสนาน ผ่านมาตรการของสุขภาพโยโกฮาม่า 21 อันที่ 2 ทำสุขภาพ และตั้งเป้าหมายไปที่การดำเนินชีวิตที่เหมือนกับตัวเองที่มีสุขภาพดีกันเถอะ
＊อายุขัยสุขภาพเป็นระยะเวลาที่ใช้ชีวิตได้ โดยการใช้ชีวิตประจำวันไม่ถูกจำกัดด้วยปัญหาด้านสุขภาพ

ใจความสำคัญของแผนการ

การกำหนดตำแหน่ง

เป็น "แผนการเพิ่มสุขภาพหมู่บ้าน ตำบล และ อำเภอ" ตามกฎหมายเพิ่มสุขภาพ และเป็นแผนการภูมิภาคของญี่ปุ่น 21 (ที่ 2 ) แข็งแรง" ที่ประเทศดำเนิน

ระยะเวลาแผนการ

ตั้งแต่ปีพ.ศ. 2556 (ปีพ.ศ. 2556 ) ถึงปีพ.ศ. 2566 (ปีพ.ศ. 2566 )
※ขยาย "ถึงปีพ.ศ. 2566" ตั้งแต่ "ถึงปีพ.ศ. 2565"

ปรัชญาพื้นฐาน

ดำเนินต่อไปโดยมีเป้าหมายคือประชาชนทั้งหมดตั้งแต่วัยเด็กทารกถึงช่วงสูงอายุ และการปรับปรุงของวิถีทางการดำเนินชีวิตและการทรุดหนักลงของอาการของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันเป็นป้องกัน และ ถึงอายุเท่าไหร่แล้ว ก็เพิ่มประชาชนที่ใช้ชีวิตได้ที่เป็นอิสระเท่าที่ทำได้

เป้าหมายพื้นฐาน

เลื่อนอายุขัยสุขภาพเป็นระยะเวลา 10 ปี

หัวข้อมาตรการ

(1) การปรับปรุงของวิถีทางการดำเนินชีวิต
ดำเนินมาตรการจากสาขา 5 อันของ "การเคลื่อนไหว" " นิสัยการบริโภค" " ฟัน ช่องปาก" " การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา" " การพักผ่อน ใจ"

(2) การป้องกันและกำจัดการทรุดหนักลงของอาการของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวัน
ดำเนินการเข้าสอบมะเร็งการแพร่หลายของการตรวจสุขภาพที่แน่นอน

เป้าหมายในการกระทำตามกำหนดเวทีชีวิต

・รุ่น (คนหนุ่มสาววัยเด็กทารก - ) ของการเลี้ยงดูการเรียนรู้
・การทำงานรุ่นการเลี้ยงดูบุตร (วัยผู้ใหญ่)
・รุ่น (ช่วงสูงอายุ) ของผล

เป้าหมายในการกระทำ
ของวิถีทางการดำเนินชีวิต การปรับปรุง		รุ่นของการเลี้ยงดูการเรียนรู้ (คนหนุ่มสาววัยเด็กทารก - )	การทำงานรุ่นการเลี้ยงดูบุตร (วัยผู้ใหญ่)	Minoru (มิโนะ) รุ่นริโนะ (ช่วงสูงอายุ)
	นิสัยการบริโภค	กิน 3 ครั้งให้ดี	ผักท่วมท้น และระดับความเค็มค่อนข้างน้อย （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ） กินอย่างสมดุลย์ （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）	ผักท่วมท้น และระดับความเค็มค่อนข้างน้อย （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ） กินอย่างสมดุลย์ （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）
	ฟันช่องปาก	เคี้ยวให้ดีเป็นการแปรงฟันหลังอาหาร	ตรวจสอบฟันอย่างแข็งขัน （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）	รักษา "กินจากปาก" ตรวจสอบฟันอย่างแข็งขัน （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）
	การสูบบุหรี่การดื่มสุรา	หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทางอ้อม	ท้าทายการห้ามสูบบุหรี่ （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ） สุราคือ appropriate amount （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）	ท้าทายการห้ามสูบบุหรี่ （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ） สุราคือ appropriate amount （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）
	การเคลื่อนไหว	ขยับร่างกายอย่างมีความสุขทุกวัน	แล้วก็ 1,000 ก้าวเดิน ออกกำลังกายอย่างแข็งขัน	เดิน และออกไปข้างนอก
	การพักผ่อนใจ	ตื่นแต่เช้า early to bed	การนอนหลับพักฟื้นให้ดี （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）	การนอนหลับพักฟื้นให้ดี （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）
ของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวัน การป้องกันและกำจัดการทรุดหนักลงของอาการ			ได้รับการเข้าสอบมะเร็งอย่างแข็งขัน （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ） ได้รับการตรวจสุขภาพที่แน่นอน 1 ครั้ง ใน 1 ปี （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）	ได้รับการเข้าสอบมะเร็งอย่างแข็งขัน （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ） ได้รับการตรวจสุขภาพที่แน่นอน 1 ครั้ง ใน 1 ปี （วัยผู้ใหญ่）・（ช่วงสูงอายุ）

ฉบับแผนการ

เรื่องทั้งหมดแผนการ ( PDF : 5,957KB )
ปกจุดเริ่มต้นสารบัญ ( PDF : 1,296KB )
การสร้างสุขภาพ ( PDF : 1,442KB ) ที่บทที่ 2 สุขภาพโยโกฮาม่า 21 อันที่ 1 ตั้งเป้าหมาย
สถานการณ์ปัจจุบัน ( PDF : 2,248KB ) ที่ล้อมรอบสุขภาพของประชาชนบทโยโกฮาม่าที่สอง
เป้าหมายในการกระทำบทและมาตรการ ( PDF : 2,083KB ) ที่สาม
การส่งเสริม ( PDF : 1,213KB ) ของแผนการบทที่สี่
การประเมิน ( PDF : 1,285KB ) ของแผนการบทอันที่ 5
เอกสารอ้างอิง back cover ( PDF : 667KB )

ฉบับการสรุปย่อ

ฉบับการสรุปย่อ ( PDF : 2,878KB )

เอกสารอ้างอิง

การประเมินสุดท้าย

ใจความสำคัญ

เวลาต้อนรับตอนสุดท้ายของสุขภาพโยโกฮาม่า 21 อันที่ 2 ดำเนินการการประเมินสุดท้ายอันเนื่องมาจากหันกลับมาที่การเปลี่ยนค่าตัวเลขอันของตัวชี้วัดเกี่ยวกับเป้าหมายพื้นฐานที่ปราศัยมาและเป้าหมายในการกระทำและเนื้อหาการจัดการเกี่ยวกับเป้าหมายการกระทำ
รายงานการประเมิน ( PDF : 4,812KB ) ที่สุขภาพโยโกฮาม่า 21 อันที่ 2 สุดท้าย
　　เกี่ยวกับการแก้ไขของรายการค่าตัวเลขของรายการการดูแลในสุขภาพโยโกฮาม่า 21 อันที่ 2 ( errata ) (วันที่ 10 เดือนมิถุนายนปีพ.ศ. 2565 ) ( PDF : 234KB )
การประเมินสุขภาพโยโกฮาม่า 21 สุดท้ายอันที่ 2 [ฉบับสรุปย่อรายงาน] ( PDF : 2,825KB )
ผลมาตรการ [ที่เป็นลิขสิทธิ์ของข้อความตัดตอนมาเข้าใจง่าย] ของแผนการ "ที่ 2 สุขภาพโยโกฮาม่า 21" ที่ทำด้วยสุขภาพของพลเมือง ( PDF : 820KB )
ผลมาตรการ [ที่เป็นลิขสิทธิ์ของข้อความตัดตอนมาเข้าใจง่าย] ของแผนการ "ที่ 2 สุขภาพโยโกฮาม่า 21" ที่ทำด้วยสุขภาพของพลเมือง (ฉบับหนังสือเรียน) ( text file : 6KB )

การประเมินกลาง

ใจความสำคัญ

นึกถึงความคืบหน้าและสภาพการจัดการของเป้าหมาย เพราะปีพ.ศ. 2560 ในจุดกลางของแผนการ และดำเนินการการประเมินกลาง
นอกจากผลของการประเมินกลาง และตามสถานการณ์สังคมที่เปลี่ยนหลังการพัฒนาสูงวัยมากขึ้นการทำให้ลดทอนมูลค่าหุ้นของความสัมพันธ์การวางแผนเช่นการเพิ่มขนาดหรือจำนวนค่ารักษาพยาบาลเป็นต้น รวบรวมทิศทางสำหรับ 5 ปีช่วงหลังแผนการ (ปีพ.ศ. 2561 )
รายงานการประเมินสุขภาพโยโกฮาม่า 21 ตรงกลางอันที่ 2 ( PDF : 4,252KB )

เนื่องจากการรับสมัครความเห็นของพลเมือง "การประเมินสุขภาพโยโกฮาม่า 21 ตรงกลางอันที่ 2"

ขอรับความเห็นข้อเสนอมีค่าจากทุกท่านของพลเมือง และขอบคุณ
ประกาศครั้งนี้ เพราะรวบรวมวิธีการคิดในฐานะเมืองในฐานะผลการดำเนินการ
เนื่องจากการรับสมัครความเห็นของพลเมือง ( PDF : 593KB )

รายงานการประเมินสุขภาพโยโกฮาม่า 21 ตรงกลางอันที่ 2 ( PDF : 4,252KB )

เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader