เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
กินอาหารเช้ากันเถอะ! 🍚🍞
วันที่ 11 เดือนพฤศจิกายนปีพ.ศ. 2563 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
กินอาหารเช้ากันเถอะ! Part 1
คุณเป็นฝ่ายอันไหน
กินอาหารเช้า Q (คำถาม) หรือ
กินอาหารเช้า 1 กันเถอะ
กินอาหารเช้า 2 หรือ
* แนะนำเวลาและประสิทธิผลของความแตกต่างของสภาพร่างกาย เวลากินและกินอาหารเช้าที่ไม่กินอาหารเช้า
□ พอไม่กินอาหารเช้า หัวและร่างกายไม่ปลุกให้ตื่นด้วย และย้ายไม่ได้!
□ พอกินอาหารเช้า มีบทบาทสำคัญได้อย่างมีชีวิตชีวา!
อาหารเช้า part1 อาหารเบะโยะอุ ( PDF : 172KB )
กินอาหารเช้ากันเถอะ! Part 2
คิดเกี่ยวกับคู่ที่กินอาหารเช้าอย่างสมดุลย์กันเถอะ!
อาหารเช้า Q (คำถาม) กินอะไร
ในกรณีขนมปัง 1 ! 🍞
ในกรณีข้าว 2 ! 🍚
* แนะนำคู่ที่กินในกรณีเวลาและข้าวของขนมปังอย่างสมดุลย์โดยใช้มัคคุเทศก์ความสมดุล
อาหารเช้า part2 อาหารเบะโยะอุ ( PDF : 323KB )
การรณรงค์อาหารเช้า
แนะนำประสิทธิผลและคู่ที่กินอาหารเช้า
เป็นจุดเริ่มต้นของหนึ่งวันช่วงเช้า
พอกินอาหารเช้า กล้ามเนื้อของหัวและร่างกายอุดมสมบูรณ์ปลุกให้ตื่นด้วย และเริ่มกิจกรรม
ประสิทธิผลที่กินอาหารเช้า 1
คู่และการคิดพลิกแพลงที่กิน 2 อย่างสมดุลย์
กินอาหารของสินค้าที่ขายตามท้องตลาด 3 กันเถอะอย่างสมดุลย์โดยรวมกัน
เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader
การสอบถามที่หน้านี้
แผนกสวัสดิการและการดูแลสุขภาพเขต โฮะโดะกะยะสวัสดิการศูนย์การดูแลสุขภาพ
โทรศัพท์: 045-334-6311
โทรศัพท์: 045-334-6311
เครื่องแฟกซ์: 045-333-6309
หมายเลขอีเมล: ho-fukuho@city.yokohama.lg.jp
ID หน้า: 547-936-090