เมนูของเขต

ปิด

เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

โฮะโดะกะยะ Healthcare Information

แนะนำข้อมูลสุขภาพที่ส่งไปที่เขต โฮะโดะกะยะ

วันที่ 7 เดือนตุลาคมปีพ.ศ. 2563 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

โลโก้ของข้อมูลโฮะโดะกะยะการดูแลสุขภาพ

สารบัญ

ตัวเองอนาคตที่เปลี่ยนอาหารเปลี่ยน

ภาพของใบปลิวนิสัยการบริโภค


 เพื่อทำเรื่องที่ชอบของตัวเองจาก... นี่ยุคสมัย 100 ปีชีวิตต่อไปด้วย!

 ช่วยให้ความสนใจกับสุขภาพกายของตนเองตอนนี้ เพียงเพราะเป็นทุกท่านที่ยุ่งกับงานและงานบ้านการเลี้ยงดูบุตร

 ก่อนอื่นจากอาหารทุกวัน ตัวใหญ่ใน 10 ปี 20 ปีข้างหน้า เพราะการปรับปรุงเล็กก็ดำเนินต่อไปน่าจะเป็นแรงกำลังให้

 รวบรวมจุดง่ายๆ ของการปรับปรุงนิสัยการบริโภค!
 ข้อมูลเกี่ยวกับนิสัยการบริโภคอื่นดูที่หน้าของคุณค่าทางอาหารนิสัยการบริโภคด้วย

ได้รับ หรือการเข้าสอบมะเร็งของอำเภอ โยโกฮาม่า

ใบปลิวของการเข้าสอบมะเร็งของอำเภอ โยโกฮาม่า


 ทุกคนรู้จัก "การเข้าสอบอำเภอ โยโกฮาม่ามะเร็ง หรือ"

 ได้รับได้ถูกกว่าสิ่งที่เป็นปกติ เพราะเมืองช่วยเหลือ

 อย่างไรก็ตามคนที่ได้รับการเข้าสอบมะเร็งน้อยมาก

ได้รับการตรวจสุขภาพเคะโยะอุ! ดู HbA1c โยะอุ!

ใบปลิว HbA1c การอธิบาย

ได้รับการตรวจสุขภาพหนึ่งปีหรือ

 "คนที่ปฏิเสธความเป็นไปได้ของโรคเบาหวานไม่ได้" ถูกประมาณกับ 20,000,000 คนรวมกับ "คนที่โรคเบาหวานถูกสงสัยอย่างแรง" จากสุขภาพประชาชนในประเทศการสำรวจคุณค่าทางอาหาร

 ไม่ว่าอย่างไรก็ตามได้รับการตรวจสุขภาพ และตรวจสอบร่างกายของตัวเองกันเถอะ!

 ถึงไม่ใช่ที่รู้จักเท่าไหร่ แต่ [) เฮะโมะกุโระบินเอวะนชิ HbA1c (] ในรายการของการตรวจเลือดเป็นสิ่งหนึ่งของตัวชี้วัดการตัดสินของโรคเบาหวาน ช่วยให้ความสนใจด้วยผลการตรวจสุขภาพ

 คุณ "เรือ สัตว์หรือสิ่งของนำโชค ฟรี" ที่เป็นทางการของ Yokohama FC ที่มีศูนย์การฝึกสอนทุกคนให้ความลับของความสดใสร่าเริงที่เขต โฮะโดะกะยะ!

 
 

นั่นที่ตั้งด้วยสุขภาพของตัวเองด้วยตัวเองคือความมีรสชาติของผู้ใหญ่!

ภาพของใบปลิวการดำเนินชีวิตใหม่


 รายละเอียดดูที่หน้านี้

วิธีทำอาหารการลดเวลาทำงานง่ายๆ

ภาพของปกการลดเวลาทำงานวิธีทำอาหาร

 นิสัยการบริโภคเขต โฮะโดะกะยะร่วมมือสมาชิกของการส่งเสริมการปรับปรุงและนักศึกษาของ photograph department Yokohama National University และยุ่งทุกวัน และสร้างคอเลกชั่นของวิธีทำอาหารที่ลงอาหารที่ที่ไม่ถูกใช้เวลาเพื่ออาหารและอาหารก็ทำอย่างง่ายๆ ได้
 

 รายละเอียดดูที่หน้านี้

เขต โฮะโดะกะยะการเดินแผนที่ "เทะคุเทะคุเนินเขา"

ภาพของปกเนินเขาเทะคุเทะคุ

 กรรมการการปรับปรุงการส่งเสริมพาแผนที่การเดินแข็งแรงโดยใช้เนินเขาและภูมิประเทศของเขต โฮะโดะกะยะมากของบันไดไปนิสัยการบริโภคเขต โฮะโดะกะยะ ข้อมูลของความแตกต่างในความสูงสร้างแผนที่การใส่เข้าไปข้างในด้วย

นอกจากนั้นนักกีฬาของ Yokohama FC แนะนำการออกกายบริหารแบบยืดเส้นที่แนะนำก่อนและหลังการเดิน!

 รายละเอียดดูที่หน้านี้

น้ำหนักลดลงแบบโดยตรงไม่ผสม! " - ตอนการยกเลิกโฮะโดะถาด - การเมื่อยไหล่"

ภาพใบปลิวของถาดโฮะโดะ

 
  เพราะการก้มตัวลงและการทำงานโต๊ะเวลานาน บ่าไม่ตึงโดยปกติหรือ
 
 สร้างการฝึกภาพเคลื่อนไหว "... ตอนการยกเลิกถาด - การเมื่อยไหล่" ของร่างกายช่วงบนส่วนใหญ่บ่า เพราะการทำงานรุ่นการเลี้ยงดูบุตรของ 30-50 ปีมีความทุกข์ใจเพื่อ "การเมื่อยไหล่" มากมาย
 
รายละเอียดดูที่หน้านี้

★NEW ★ เรื่องเล่าของตาและสุขภาพที่คุณไม่รู้

ภาพที่ไม่มีตาและของของสุขภาพที่คุณไม่รู้

 "คุณเปิดตาได้ โดยไม่ทำการกะพริบตา 10 วินาที หรือ"


 ที่คนที่ลืมตาได้เปิดตาไม่ได้ด้วย,
ไม่กังวลกับอาการป่วย ที่ว่า "ตาที่ตาเหนื่อยอาจจะถูกบดบัง หรือ"

รายละเอียดดูที่หน้านี้
 

เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ดีซี Get อะโดบี Acrobat Readerที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader

การสอบถามที่หน้านี้

เจ้าหน้าที่การสร้างสุขภาพเขต โฮะโดะกะยะแผนกสวัสดิการและการดูแลสุขภาพ

โทรศัพท์: 045-334-6344

โทรศัพท์: 045-334-6344

เครื่องแฟกซ์: 045-333-6309

หมายเลขอีเมล: ho-kenkou@city.yokohama.jp

เมนูของเขต

  • LINE
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube