- หน้าอำเภอ โยโกฮาม่าอันดับสูงที่สุด
- หน้าเขต นิชิอันดับสูงที่สุด
- สุขภาพการรักษาสวัสดิการ
- สุขภาพการรักษา
- การสร้างสุขภาพ
- งานห้องเรียนปรึกษา
- [การเสร็จสิ้นการสมัคร] หลักสูตรเกี่ยวกับสุขภาพ "การท้าทายเขต นิชิสุขภาพ 21 วัน"
เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
[การเสร็จสิ้นการสมัคร] หลักสูตรเกี่ยวกับสุขภาพ "การท้าทายเขต นิชิสุขภาพ 21 วัน"
[การสมัครของปีพ.ศ. 2567 เสร็จ] เป็นหลักสูตรเกี่ยวกับสุขภาพเพื่อทาง ที่ว่า "อาจจะสนใจด้วยผลการตรวจสุขภาพ และอยากพยายามจัดการกับการปรับปรุงวิถีทางการดำเนินชีวิต" ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมาย ที่ว่า "ท้าทายกันเถอะ" เช่นการเคลื่อนไหวนิสัยการบริโภคเป็นต้น และก่อนอื่นเริ่มการท้าทายแข็งแรง 21 วัน ไม่รู้ถึงการเปลี่ยนหลังจาก 21 วันหรือ
วันที่ 10 เดือนสิงหาคมปีพ.ศ. 2567 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
รายละเอียดหลักสูตร
วันครบกำหนด | ครั้งที่ 1 : ตั้งแต่บ่ายโมงวันศุกร์ที่ 20 เดือนกันยายนปีพ.ศ. 2567 ถึง 4 โมงเย็น |
---|---|
ที่จัดงาน | ที่ 1 เขต นิชิสถานที่ราชการห้องประชุม AB ที่ชั้น 1 ใต้ดิน → ห้องประชุม 3AB ที่ที่ชั้น 3 ในห้องประชุม 3AB ที่ชั้น 3 ที่ 2 การเปลี่ยนแปลง |
สิ่งที่เป็นเป้าหมาย | ・คนที่นำผลการตรวจสุขภาพมาที่ 40-74 ปีที่พักอาศัยในเขตได้ |
จำนวนคนที่รับสมัคร | 15 คน (ผู้ที่ถึงก่อน) |
เนื้อหา | ครั้งที่ 1 : การประกอบร่างกายความดันโลหิตการกำการชั่งวัดเบะจิชิเอะคุ ® การอบรมสั่งสอนการออกกำลังกายวิธีใช้ของผลการตรวจสุขภาพพื้นฐานของคุณค่าทางอาหารการตั้งเป้าหมายการท้าทาย |
วิธีการเข้าร่วม | ต้องจอง [การสมัครของปีพ.ศ. 2567 เสร็จ] |
ใบปลิวเขต นิชิสุขภาพ 21 วันการท้าทาย ( PDF : 375KB )
สภาพของปีงบประมาณที่แล้ว
[ความเชี่ยวชาญภาคปฏิบัติการออกกำลังกาย] เรียนการออกกำลังกายที่ทำได้ที่บ้านด้วย
[สร้างเป้าหมาย] แลกเปลี่ยนข้อมูลด้วยการทำงานกลุ่ม
"ปฏิทินเขต นิชิสุขภาพการท้าทาย"
คน ที่ว่า "อยากท้าทายการปรับปรุงวิถีทางการดำเนินชีวิตด้วยตัวเอง ถึงเข้าร่วมหลักสูตรไม่ได้" ไม่ใช้ "ปฏิทินเขต นิชิสุขภาพการท้าทาย หรือ" เป็นปฏิทินเรียบง่ายที่กรอกเป้าหมายของการเคลื่อนไหวและการปรับปรุงนิสัยการบริโภค และได้รับการบันทึกได้
เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader
การสอบถามที่หน้านี้
แผนกสวัสดิการและการดูแลสุขภาพเขต นิชิสวัสดิการศูนย์การดูแลสุขภาพ
โทรศัพท์: 045-320-8439
โทรศัพท์: 045-320-8439
เครื่องแฟกซ์: 045-324-3703
หมายเลขอีเมล: ni-dukuri@city.yokohama.jp
ID หน้า: 330-748-355