ช่วยระมัดระวังเกี่ยวกับโรคลมแดดที่อยู่ระหว่างกิจกรรมฮะมะซะโพะ!

　　โรคลมแดดเกิดขึ้นทั่วประเทศถึงประมาณกลางเดือนเดือนกันยายนตั้งแต่เดือนกรกฎาคม
　　เวลาผู้สนับสนุน Hama ถนนมีบทบาทสำคัญ ระวังจุดตามที่ระบุด้านล่าง และช่วยมีบทบาทสำคัญ

　　1 มีน้ำกันเถอะอย่างแข็งขัน
　　　　ตอนรู้สึกถึงความแห้งแล้ง น้ำภายในร่างกายขาดแคลนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ถึงไม่รู้สึกถึงความแห้งแล้ง ก็จับน้ำกันเถอะอย่างแข็งขัน

　　ตอนเหงื่อออก 2 จำนวนมาก จับระดับความเค็มที่พอดีกันเถอะ
　　　　พอดื่มน้ำและน้ำชาเท่านั้น เพราะระดับความเค็ม 2-3 กรัมต่อ 1 ลิตรถูกรวมไว้ในเหงื่อ ตอนเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก,
　　　ความเข้มข้นของุวามเค็มของร่างกายลด และอาจจะก่อให้เกิดการชักของกล้ามเนื้อ
　　　　จับ และทำระดับความเค็มของ appropriate amount เช่นเครื่องดื่มกีฬาเป็นต้นกันเถอะ
　　　　ถ้าเป็นเครื่องดื่มอิออนหรือเครื่องดื่มกีฬาที่ประกอบด้วยโซเดียม 40-80 มิลลิกรัม (ตอน 100 ml ) เป็นระดับความเค็มของ appropriate amount เวลาเดียวกับน้ำ
　　　โวะโทะรุโคะโทะกะเดะคิมะซุ

　　เพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกาย 3 พลิกแพลงกันเถอะที่สิ่งจวนเจียน
　　　　ใช้ ice pack และมู่ลี่ไม้ไผ่พัด และคั้นรอบๆ ลำคออย่างเท่ห์ทา และขันผ้าขนหนู และพลิกแพลงกันเถอะ

　　เลือกเสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อ 4 ที่ไม่รีบร้อนง่ายกันเถอะ
　　　　ไม่ให้บีบรัดกันเถอะ เพราะถูกไล่ออกหมุนเป็นส่วนที่มีการดีดออกของความร้อนมากมาย
　　　　วัสดุเลือกฝ้ายหรือกัญชา และสีเลือกสีค่อนข้างขาวกันเถอะไม่ใช่สีดำด้วย

　　หลีกเลี่ยงแสงแดดส่องตรง 5 และลาการพักกันเถอะอย่างแข็งขัน
　　　　อุณหภูมิที่อยู่ใต้อากาศร้อนแผดเผานอกอาคารสูงขึ้นกว่าอุณหภูมิของการพยากรณ์อากาศ ตอนมีบทบาทสำคัญ สวมใส่หมวกกันเถอะ
　　　　หยุดพักอย่างแข็งขันกันเถอะที่สถานที่เย็นเช่นที่ร่ม

ลิงก์การอ้างอิง
แผนกความปลอดภัยหน่วยงานสวัสดิการสุขภาพหน้าแผนกส่งเสริมสุขภาพมาตรการโรคลมแดดแข็งแรง

　ที่โมะโทะอิชิ เห็นด้วยกับธุรกิจนี้ และรับสมัครบริษัทและผู้ประกอบกิจการที่ให้การสนับสนุนของกิจกรรม Hama ถนนผู้สนับสนุนได้อย่างกว้างขวาง
　กำลังขอสินค้ามาตรการโรคลมแดดตลอดเวลาอยู่ด้วย
　ช่วยยืนยันที่นี่ ( PDF : 93KB ) เกี่ยวกับสิ่งของการบริจาคที่ให้ให้ให้ปีงบประมาณที่แล้ว
　ช่วยติดต่อแผนกการจัดการ Road Bureau เกี่ยวกับรายละเอียดของมาตรการนี้