- หน้าอำเภอ โยโกฮาม่าอันดับสูงที่สุด
- การใช้ชีวิตขั้นตอนในการดำเนินการ
- ทำด้วยเมืองสิ่งแวดล้อม
- ถนน
- การควบคุม private use การใช้ให้เกิดประโยชน์หุ้นทุน
- การควบคุมถนน
- ผู้สนับสนุน Hama ถนน
- ช่วยระมัดระวังเกี่ยวกับโรคลมแดดที่อยู่ระหว่างกิจกรรมฮะมะซะโพะ!
เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
ช่วยระมัดระวังเกี่ยวกับโรคลมแดดที่อยู่ระหว่างกิจกรรมฮะมะซะโพะ!
วันที่ 13 เดือนธันวาคมปีพ.ศ. 2567 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
มาตรการโรคลมแดด
โรคลมแดดเกิดขึ้นทั่วประเทศถึงประมาณกลางเดือนเดือนกันยายนตั้งแต่เดือนกรกฎาคม
เวลาผู้สนับสนุน Hama ถนนมีบทบาทสำคัญ ระวังจุดตามที่ระบุด้านล่าง และช่วยมีบทบาทสำคัญ
1 มีน้ำกันเถอะอย่างแข็งขัน
ตอนรู้สึกถึงความแห้งแล้ง น้ำภายในร่างกายขาดแคลนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ถึงไม่รู้สึกถึงความแห้งแล้ง ก็จับน้ำกันเถอะอย่างแข็งขัน
ตอนเหงื่อออก 2 จำนวนมาก จับระดับความเค็มที่พอดีกันเถอะ
พอดื่มน้ำและน้ำชาเท่านั้น เพราะระดับความเค็ม 2-3 กรัมต่อ 1 ลิตรถูกรวมไว้ในเหงื่อ ตอนเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก,
ความเข้มข้นของุวามเค็มของร่างกายลด และอาจจะก่อให้เกิดการชักของกล้ามเนื้อ
จับ และทำระดับความเค็มของ appropriate amount เช่นเครื่องดื่มกีฬาเป็นต้นกันเถอะ
ถ้าเป็นเครื่องดื่มอิออนหรือเครื่องดื่มกีฬาที่ประกอบด้วยโซเดียม 40-80 มิลลิกรัม (ตอน 100 ml ) เป็นระดับความเค็มของ appropriate amount เวลาเดียวกับน้ำ
โวะโทะรุโคะโทะกะเดะคิมะซุ
เพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกาย 3 พลิกแพลงกันเถอะที่สิ่งจวนเจียน
ใช้ ice pack และมู่ลี่ไม้ไผ่พัด และคั้นรอบๆ ลำคออย่างเท่ห์ทา และขันผ้าขนหนู และพลิกแพลงกันเถอะ
เลือกเสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อ 4 ที่ไม่รีบร้อนง่ายกันเถอะ
ไม่ให้บีบรัดกันเถอะ เพราะถูกไล่ออกหมุนเป็นส่วนที่มีการดีดออกของความร้อนมากมาย
วัสดุเลือกฝ้ายหรือกัญชา และสีเลือกสีค่อนข้างขาวกันเถอะไม่ใช่สีดำด้วย
หลีกเลี่ยงแสงแดดส่องตรง 5 และลาการพักกันเถอะอย่างแข็งขัน
อุณหภูมิที่อยู่ใต้อากาศร้อนแผดเผานอกอาคารสูงขึ้นกว่าอุณหภูมิของการพยากรณ์อากาศ ตอนมีบทบาทสำคัญ สวมใส่หมวกกันเถอะ
หยุดพักอย่างแข็งขันกันเถอะที่สถานที่เย็นเช่นที่ร่ม
ลิงก์การอ้างอิง
แผนกความปลอดภัยหน่วยงานสวัสดิการสุขภาพหน้าแผนกส่งเสริมสุขภาพมาตรการโรคลมแดดแข็งแรง
รวบรวมการบริจาคของสิ่งของมาตรการโรคลมแดดที่ใช้ในกิจกรรมฮะมะซะโพะ
ที่โมะโทะอิชิ เห็นด้วยกับธุรกิจนี้ และรับสมัครบริษัทและผู้ประกอบกิจการที่ให้การสนับสนุนของกิจกรรม Hama ถนนผู้สนับสนุนได้อย่างกว้างขวาง
กำลังขอสินค้ามาตรการโรคลมแดดตลอดเวลาอยู่ด้วย
ช่วยติดต่อแผนกการจัดการ Road Bureau เกี่ยวกับรายละเอียดของมาตรการนี้
ช่วยยืนยันว่า นี่เกี่ยวกับสิ่งของการบริจาคที่ให้ให้ให้ปีงบประมาณที่แล้ว
สิ่งของปีพ.ศ. 2566 การบริจาค (ข้อความตัดตอนมา) ( PDF : 36KB )
เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader
การสอบถามที่หน้านี้
แผนกการจัดการส่วนถนน Road Bureau
โทรศัพท์: 045-671-2770
โทรศัพท์: 045-671-2770
เครื่องแฟกซ์: 045-651-5443
หมายเลขอีเมล: do-kanri@city.yokohama.lg.jp
ID หน้า: 523-905-559