เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

ระมัดระวังโรคลมแดดกันเถอะ

วันที่ 13 เดือนธันวาคมปีพ.ศ. 2567 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

เกี่ยวกับการเริ่มต้นที่นำมาใช้ปฏิบัติเช่น "การเตือนการเฝ้าระวังที่โรคลมแดดพิเศษ"

　กระทรวงสิ่งแวดล้อมเริ่มการดำเนินการของ "การเตือนการเฝ้าระวังที่โรคลมแดดพิเศษ" ตั้งแต่วันที่ 24 เดือนเมษายนปีพ.ศ. 2567
　กรณีที่อุณหภูมิอย่างเห็นได้ชัดเป็นพิเศษสูงขึ้น และการเกิดภัยต่อสุขภาพร้ายแรงเนื่องจากโรคลมแดดมีความเป็นไปได้ที่ทำให้เกิด รัฐมนตรี ว่าการกระทรวงสิ่งแวดล้อมประกาศการเตือนการเฝ้าระวังที่โรคลมแดดนี้พิเศษ
　ที่พื้นที่โรคลมแดดการรายงานของการเตือนการเฝ้าระวังพิเศษ การเกิดภัยต่อสุขภาพร้ายแรงมีความเป็นไปได้ที่ก่อให้เกิด ช่วยทำกิจกรรมการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้าด้วยตัวเองอย่างเชื่อมั่น นอกจากนั้นดูถึงครอบครัวและท่านทั้งหลายบริเวณโดยรอบด้วย และช่วยทำเป็นเวลาการป้องกันหรือเสียง
　นอกจากนั้น "การเตือนโรคลมแดดการเฝ้าระวังที่กระทรวงสิ่งแวดล้อมและสำนักงานอุตุนิยมวิทยาประกาศร่วมกันเริ่มการดำเนินการของปีพ.ศ. 2567 ตั้งแต่วันที่ 24 เดือนเมษายนด้วย"

< ระยะเวลาที่นำมาใช้ปฏิบัติของการเตือนการเฝ้าระวังการเตือนโรคลมแดดการเฝ้าระวังที่โรคลมแดดพิเศษ >
　วันที่ 24 เดือนเมษายนปีพ.ศ. 2567 - วันที่ 23 เดือนตุลาคมปีพ.ศ. 2567

・เว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลกระทรวงสิ่งแวดล้อมการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า (การเตือนการเฝ้าระวังที่การเตือนโรคลมแดดการเฝ้าระวังโรคลมแดดพิเศษ) (เว็บไซต์ภายนอก)
[การอ้างอิง] เกี่ยวกับการประกาศข้อมูลในเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลกระทรวงสิ่งแวดล้อมการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า ( PDF : 1,256KB )
・เกี่ยวกับการเตือนการเฝ้าระวังที่โรคลมแดดการเฝ้าระวังการเตือนโรคลมแดดพิเศษ ( PDF : 114KB ) (เอกสารกระทรวงสิ่งแวดล้อม)
・ใบโฆษณาการเฝ้าระวังการเตือน ( PDF : 626KB ) ที่โรคลมแดดพิเศษ

กรณีที่ค่าดัชนีความร้อนของจังหวัด คะนะกะวะถูกคาดการณ์มากกว่า 33 ที่อำเภอ โยโกฮาม่า ส่งข้อมูลของการเตือนโรคลมแดดการเฝ้าระวังในอีเมลข้อมูลการป้องกันสาธารณภัย

จุดส่วนแบ่งเท่ห์

เครื่องหมายโลโก้ส่วนแบ่งจุดเท่ห์
เครื่องหมายโลโก้ของจุดส่วนแบ่งเท่ห์

ในฐานะสถานที่ที่ทุกท่านของพลเมืองรอดพ้นความร้อนแบบชั่วคราวตอนออกไปข้างนอก ก่อตั้ง (※) ส่วนแบ่งจุดเท่ห์ตั้งแต่วันที่ 1 เดือนมิถุนายน
เป็น - วันที่ 30 เดือนกันยายนวันที่ 1 เดือนมิถุนายนปีพ.ศ. 2567 ระยะเวลามาตรการ ในฐานะมาตรการโรคลมแดด ช่วยใช้ประโยชน์จากจุดส่วนแบ่งเท่ห์ของบริเวณใกล้เคียง
ตารางส่วนแบ่งจุดศูนย์ เท่ห์" ที่ตามที่ระบุด้านล่างเกี่ยวกับรายละเอียดเช่นช่วงเวลาหรือเงื่อนไขการใช้ของการเปิดและแผนที่ส่วนแบ่งจุด เท่ห์"
ช่วยยืนยัน

※ซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกแอร์ ใช้ประโยชน์จากสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีอยู่แล้วเช่นเก้าอี้หรือม้านั่งยาวในศูนย์ที่สามารถใช้ส่วนหนึ่งได้ ภายในเวลาการเปิดห้องสมุด (กิจการ) และหลายที่เช่นทุกท่านของพลเมืองคือสถานที่ที่หยุดพักได้ช่วงหนึ่งตอนออกไปข้างนอก

ภาพพจน์แผนที่
ภาพพจน์ของแผนที่

ตารางส่วนแบ่งจุดศูนย์ (จุดเวลาวันที่ 20 เดือนกันยายน) เท่ห์ ( PDF : 467KB )
แผนที่ส่วนแบ่งจุด (จุดเวลาวันที่ 20 เดือนกันยายน) เท่ห์ [ทำการจัดแสดงปีพ.ศ. 2567 เสร็จ]

＊ศูนย์ที่มี "※" ในชื่อสิ่งปลูกสร้างในตารางศูนย์เป็นศูนย์ที่ค่าเข้าชมจำเป็น
＊เวลาใช้ที่ศูนย์ส่วนหนึ่ง อาจจะจำเป็นต้องมีกรณีและพนักงานต้อนรับที่การลงทะเบียนจำเป็น
＊ที่จุดส่วนแบ่งเท่ห์ ไม่จัดหาเครื่องดื่มหรืออาหารที่จำหน่ายตามท้องตลาด
＊เพื่อสามารถใช้จุดส่วนแบ่งเท่ห์ได้ถึงทุกท่านในกรณีการใช้อย่างสบาย ปกป้องมารยาท และยกให้ และช่วยถือโอกาส
＊ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของศูนย์ เห็นชอบล่วงหน้า เพราะ ถึงเป็นสถานที่ที่ต่ำกว่าอุณหภูมิข้างนอกกรณีที่มีเพียงแค่พัดลมและการทำงานของการปรับอากาศ ก็อาจจะอ่อนแอ
＊ศูนย์อาจจะกลายเป็นการปิดทำการในเฉพาะกิจ

พ้อยท์การป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า

กินน้ำ 1 อย่างแข็งขัน

・ถึงไม่คอแห้ง ก็จับน้ำกันเถอะอย่างแข็งขัน
※เพื่อออกฤทธิ์ diuresis แอลกอฮอล์ดำเนินการเอาน้ำออกแล้วในทางตรงกันข้าม
・ตอนวาดเหงื่อจำนวนมาก เติมน้ำและระดับความเค็มกันเถอะด้วยเครื่องดื่มกีฬา
・แบ่งละเอียด appropriate amount และดื่มกันเถอะ โดยไม่ดื่มมากมายในหนึ่งครั้ง

การคิดพลิกแพลงของเครื่องแต่งกาย 2

・ทำให้ลำคอหลวม และทำให้เป็นเครื่องแต่งกายดีของการระบายลมกันเถอะ
・ใช้หมวกและร่มกันแดดกันเถอะตอนออกไปข้างนอก
・ดูดซับเหงื่อ และทำเป็นเสื้อผ้าของวัสดุดีโปร่งกันเถอะ

หลีกเลี่ยงความร้อน 3

・หลีกเลี่ยงแสงแดดส่องตรง และเดินที่ร่มกันเถอะ
・งานภายใต้ข้างล่างอากาศร้อนแผดเผาและอุณหภูมิสูงและความชื้นสูงและการเคลื่อนไหวที่รุนแรงรอกันเถอะเท่าที่ทำได้
・ใช้การปรับอากาศเช่นเครื่องปรับอากาศกันเถอะ โดยไม่ฝืนกำลัง
・ตรวจสอบอุณหภูมิระดับความชื้นภายในตัวอาคารกันเถอะ

การสร้างสุขภาพตั้งแต่ประมาณวันที่ 4

・จับการนอนหลับเพียงพอ และจำไว้ในใจอาหารดีของความสมดุลกันเถอะ
・ของสภาพร่างกายไม่ให้ฝืนกำลัง ตอนแย่กันเถอะ
・ทำขนบธรรมเนียมเวลาสั้นๆ ที่ออกกำลังกายเบา และความร้อนชินกันเถอะ
※หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เป็นไปไม่ได้กันเถอะ
โรคลมแดดกระทรวงสิ่งแวดล้อมการสร้างเพิ่มขึ้น จุด (ทั้งสองด้านใบปลิว A4 ) เพื่อการป้องกันและกำจัด ( PDF : 1,425KB )
ด้วยการรับน้ำที่อำเภอ โยโกฮาม่าการสร้าง Otsuka Pharmaceutical กระตือรือร้นโรคลมแดดปะทะวางแผนกันเถอะ ( PDF : 1,922KB )

อาการป่วยของโรคลมแดด

อาการป่วยของโรคลมแดด
ระดับความรุนแรงของการเจ็บป่วย	อาการป่วย
ความเจ็บป่วยเล็กน้อย	หน้ามืดการปวดกล้ามเนื้อการมีเหงื่อออกจำนวนมาก※
อาการชั้นกลาง	อาการปวดหัวความไม่ชอบใจอารมณ์ความรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนการอาเจียนความเบื่อหน่ายความหมดหวัง
ความรุนแรง	ความพิการการเคลื่อนไหว hyperthermy ของความผิดปกติในระดับความรู้สึกตัวการชักแขนขา

※ไม่ตัดสินจากเหงื่อเท่านั้นสำคัญ เพราะไม่มีการมีเหงื่อออก พอโรคลมแดดอาการรุนแรง และกลายเป็นผิวหนังแห้ง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

・การอพยพที่สิ่งแวดล้อมเย็น
⇒พักอย่างสงบที่สถานที่ดีของการระบายลมที่ห้องที่เครื่องปรับอากาศได้ผลหรือที่ร่มกันเถอะ
・stripping และความเย็น
⇒ทำการคิดพลิกแพลงที่ลดอุณหภูมิร่างกายโดยทำให้เย็นลงด้วย ice pack ที่ส่งลมที่ตากน้ำที่ถอดเสื้อผ้า และพลาดความร้อนกันเถอะ
・จัดหาน้ำระดับความเค็ม
⇒เพื่อมีความอันตรายต่อการการสูดสำลักเข้าปอดในกรณีการอาเจียน หลีกเลี่ยงการเข้าสู่ร่างกายที่เป็นไปไม่ได้กันเถอะ
※แอลกอฮอล์คาฟฟิอีนเพิ่ม volume of urine และรอกันเถอะ เพราะการเอาน้ำออกอาจจะก้าวหน้า น้ำน้ำ (สิ่งที่ละลายเกลือและน้ำตาลกลูโคสถึงน้ำ) เสริมและเครื่องดื่มกีฬาปากที่จัดหาระดับความเค็มที่ถูกสูญเสียในเหงื่อได้ด้วยเหมาะสมที่สุด

ดื่มน้ำด้วยกำลังของตนเองไม่ได้กลายเป็นเป้าหมายของการขนส่งที่หน่วยงานทางการแพทย์ จัดการระยะเริ่มต้นกันเถอะ ก่อนป่วยหนักขึ้น

ระวังจุดเช่นนี้กันเถอะ

คำนึงถึงการเปลี่ยนของสภาพร่างกายทุกวันกันเถอะ
คำนึงถึงการเปลี่ยนของตัวเองและสภาพร่างกายบริเวณโดยรอบโดยปกติกันเถอะ ผู้สูงอายุและลูกคนบกพร่องจำเป็นความระมัดระวังเป็นพิเศษ

ครึ่งหนึ่งโดยประมาณของผู้ป่วยโรคลมแดดเป็นผู้สูงอายุอายุมากกว่า 65 ปี

คนสูงอายุลดฟังก์ชันความรู้สึกเพื่อความขาดแคลนความร้อนและน้ำและฟังก์ชันการปรับให้เหมาะสมกายเพื่อความร้อน
ตรวจสอบอุณหภูมิระดับความชื้นภายในตัวอาคารอย่างแข็งขัน เพราะมักจะเป็นโรคลมแดดที่ห้อง และ ถึงไม่รู้สึกถึงความร้อน ก็ใช้เครื่องปรับอากาศกันเถอะ
มาตรการโรคลมแดด (ทั้งสองด้านใบปลิว A4 ) เพื่อกระทรวงสิ่งแวดล้อมผู้สูงอายุกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการการสร้าง ( PDF : 1,462KB )

การคำนึงถึงกับคนที่เรียกร้องให้สุขภาพไม่ดีนั้นยากจำเป็น

คำนึงถึงสภาพร่างกายของที่เรียกร้องให้สุขภาพไม่ดีเช่นลูกตัวเล็กและคนบกพร่องเป็นต้นนั้นยากกันเถอะ
ความระมัดระวังจำเป็น เพราะฟังก์ชันการปรับให้เหมาะสมของอุณหภูมิร่างกายยังไม่พัฒนาเพียงพอ และลูกตัวเล็กเป็นโรคลมแดดง่าย
คนที่มีโรคภัยไข้เจ็บอาจจะลดฟังก์ชันการปรับให้เหมาะสมของอุณหภูมิร่างกาย คำนึงถึงการเปลี่ยนของสภาพร่างกายสำคัญ
อำเภอ โยโกฮาม่าการสร้าง Otsuka Pharmaceutical : ระมัดระวังโรคลมแดดกันเถอะ (สำหรับเด็กสำหรับผู้ปกป้องผู้นำ) ( PDF : 1,256KB )

ตอน ตอนสับสน ลำบาก

ศูนย์ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการปฐมพยาบาล

#ตอน 7119 ไม่นำ... 045-232-7119

อยากหาองค์กรการแพทย์ปฐมพยาบาล

การแนะนำของปรึกษาองค์กรการแพทย์ปฐมพยาบาลตอนการเจ็บป่วยกะทันหัน

เอกสารเกี่ยวกับการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า

ใบปลิวมาตรการโรคลมแดดมุ่งไปทางการจัดฤดูร้อนงาน

ภาพใบปลิวสำหรับงาน

กังวลเกี่ยวกับผลกระทบของสุขภาพช่วงนี้ เพราะวันที่อุณหภูมิมากกว่า 30℃ เพิ่มขึ้น และดูในระยะยาว และอุณหภูมิอยู่ที่แนวโน้มที่เพิ่มขึ้นตลอดปี
สร้างใบปลิวที่รวบรวมการป้องกันโรค เพื่อจัดอย่างปลอดภัยตามโรคลมแดดเป็นพิเศษเกิดขึ้นง่ายด้วยงานฤดูร้อนที่ที่กลางแจ้ง ช่วยผันรูปพร้อมด้วยรายการตรวจสอบ
ใบปลิวมาตรการโรคลมแดด ( PDF : 3,179KB ) มุ่งไปทางการจัดฤดูร้อนงาน

การป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้าตอนภัยพิบัติ

ถึงโรคลมแดดเป็นการป่วยขั้นรุนแรงที่อาจจะเสียชีวิต แต่ป้องกันได้ ถ้าทำการป้องกันและกำจัดการรับมือที่เหมาะสม
เตือนกันเถอะเพียงพอ ขณะเรียกกันและกันด้วยสิ่งแวดล้อมและงานที่ไม่คุ้นเคยตอนที่ภัยพิบัติ เพราะที่มีความเสี่ยงสูงขึ้นในโรคลมแดด
การป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า ( PDF : 1,053KB ) ตอนภัยพิบัติ

รายการลิงค์

[ institute for health โยโกฮาม่า]
・ป้องกันโรคลมแดด (โรคลมแดดลมแดด) กันเถอะ
・ข้อมูลโรคลมแดด

[สำนักงานดับเพลิงอำเภอ โยโกฮาม่า]
・ข้อมูลที่เกี่ยวข้องโรคลมแดด

[กระทรวงสิ่งแวดล้อม]
・เว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า (เว็บไซต์ภายนอก)
・สภาพที่แท้จริงและการคาดการณ์ (เว็บไซต์ภายนอก) ของ (WBGT) ความร้อนดัชนี
・การดาวน์โหลด (เว็บไซต์ภายนอก) ของเอกสารการแพร่หลายการอบรมศีลธรรม
・คู่มือโรคลมแดดสิ่งแวดล้อมการดูแลสุขภาพ ( revised edition เดือนมีนาคมปีพ.ศ. 2561 ) (เว็บไซต์ภายนอก)

[กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ]
・"ดื่มน้ำกันเถอะเพื่อสุขภาพ" การรณรงค์ (เว็บไซต์ภายนอก)
・มาตรการสุขลักษณะงานที่ใช้พละกำลัง [มาตรการการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า] ในสถานที่ทำงาน (เว็บไซต์ภายนอก)
・เพื่อการป้องกันโรคลมแดดล่วงหน้า (เว็บไซต์ภายนอก)

[ Fire and Disaster Management Agency กระทรวงกิจการภายในประเทศและการสื่อสาร]
・ข้อมูลโรคลมแดดการขนส่ง (ทั่วประเทศ) (เว็บไซต์ภายนอก)

[สำนักงานอุตุนิยมวิทยา]
・เพื่อปกป้องร่างกายจากโรคลมแดด [เช่นข้อมูลการพยากรณ์อากาศการประมาณการอุณหภูมิเป็นต้น] (เว็บไซต์ภายนอก)
・ข้อมูลการเฝ้าระวังความผิดปกติสภาพอากาศระยะแรก (เว็บไซต์ภายนอก)
・เขตโคะชินเขตคันโตการพยากรณ์ 1 เดือน (เว็บไซต์ภายนอก)

เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader