ภาพเคลื่อนไหวเขต คะนะซะวะสุขภาพการอบรมศีลธรรม

ได้รับการตรวจสุขภาพกันเถอะ 1 ครั้ง ใน 1 ปี

คนที่มั่นใจในสุขภาพได้รับการตรวจสุขภาพกันเถอะ 1 ครั้ง ใน 1 ปีด้วย
ที่จริงแล้วโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันค่อยๆเข้ามาแม้ไม่มีอาการเจ็บป่วยที่รู้สึกได้ด้วยตัวเองหรือ
ดำเนินต่อไป และได้รับการตรวจสุขภาพเป็นโอกาสสมบูรณ์แบบที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนในร่างกายของตัวเองทุกปี
ทาง (ไม่ถึงอายุ 75 ปีที่อายุมากกว่า 40 ปี) การตรวจสุขภาพการแสดงตัวที่เข้าเป็นสมาชิกในการประกันสุขภาพแห่งชาติ
การพิจารณาตัดสินที่อำเภอ โยโกฮาม่าการเข้าเป็นสมาชิก (คนอายุมากกว่า 75 ปี) แข็งแรงในระบบการรักษาพยาบาลผู้สูงอายุตั้งแต่ 75 ปีขึ้นไป
ช่วยติดต่อสอบถามการเข้าเป็นสมาชิกสหกรณ์การดูแลสุขภาพเข้าร่วมให้ประกันสุขภาพอื่นเช่นสถานที่ทำงาน
การเข้าสอบอำเภอ โยโกฮาม่ามะเร็ง　
https://www.city.yokohama.lg.jp/kenko-iryo-fukushi/kenko-iryo/kenshin-kensa/seidohenkou.html

เพื่อกินอย่างอร่อยตลอดไป การเอาใจใส่และการตรวจสุขภาพทางปากที่สำคัญ

สุขภาพของปากเกี่ยวข้องกับสุขภาพของทั้งร่างกายอย่างมาก เพื่อให้การดูแลทางปากไปกับการตรวจสุขภาพทันตกรรมอาศัยอยู่ในสุขภาพ จำเป็น
เริ่มกันเถอะ! เคะนคุชิชิวคะน! ( PDF ) ( PDF : 2,084KB )

กินผัก 350 กรัมใน 1 วันกันเถอะ

กินผัก 350g ใน 1 วันกลายเป็นก้าวแรกของการป้องกันและกำจัดโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวัน กินมากกว่าชามการทานอาหารทุกมื้อ 1 จานเล็กกันเถอะ
・ลิงก์ (คุณค่าทางอาหารนิสัยการบริโภค) ของโครงการกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการชีวิตฉลาด (เว็บไซต์ภายนอก)
・อาหารความสมดุลมัคคุเทศก์ (ใบปลิว) PDF

　นอนหลับได้อืมหรือ การง่วงนอนญี่ปุ่นและจีนไม่เป็นไรหรือ เป็นความระมัดระวังการดูมากเกินไปของสมาร์ตโฟน ก่อนนอนที่ทำอย่างลืมตัวแล้วด้วย

การแสดงกลางวันปรับปรุงด้วยที่ได้การนอนหลับดีกล่าวคือนอนอืม และปลุกให้ตื่นอย่างชัดเจน!
・ลิงก์ (เว็บไซต์ภายนอก) ของโครงการกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการชีวิตฉลาด
・สมาชิกของการส่งเสริมกิจกรรมการดูแลสุขภาพใบปลิวการสร้าง "นอนหลับได้อืม หรือ" ( PDF : 633KB )

ไม่นั่งเยอะเกินไปหรือ ขยับร่างกายกันเถอะอย่างแข็งขัน

นั่งเยอะเกินไป และเกี่ยวข้องกับสาเหตุของการอ้วนเกินไปและโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวัน
ขยับอย่างแข็งขันกันเถอะในการใช้ชีวิต ขนบธรรมเนียมการเคลื่อนไหว 1 ครั้งเปลี่ยนให้ดีกันเถอะมากกว่าสัปดาห์ 2 ครั้ง 30 นาที
นั่งเยอะเกินไป และไม่รู้สึกถึงการออกกำลังกายไม่เพียงพอหรือ เริ่มการหยุดชะงักกันเถอะณ ที่นั้น เพราะเล็ก