- หน้าอำเภอ โยโกฮาม่าอันดับสูงที่สุด
- หน้าเขต อิซุมิอันดับสูงที่สุด
- การใช้ชีวิตขั้นตอนในการดำเนินการ
- ทำด้วยเมืองสิ่งแวดล้อม
- สำนักงานงานก่อสร้าง
- สวนสาธารณะ
- สวนสาธารณะที่มีอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพ
เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
สวนสาธารณะที่มีอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพ
วันที่ 14 เดือนธันวาคมปีพ.ศ. 2566 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
กับอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพ
ผู้ใหญ่สามารถใช้ได้ และอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพคืออุปกรณ์ที่การรักษาปรับปรุงฟังก์ชันการเคลื่อนไหวได้
สวนสาธารณะที่ติดตั้งอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพมี 20 ที่ในเขต
ไม่ใช้เพื่อการยกเลิกการออกกำลังกายไม่เพียงพอและการรักษาการพัฒนาของพละกำลังที่สวนสาธารณะใกล้ๆ หรือ
การสร้างสุขภาพสวนสาธารณะ de
จุลสารการสร้างสุขภาพสวนสาธารณะ de
แนะนำวิธีที่พยายามจัดการกับการสร้างสุขภาพโดยใช้สวนสาธารณะจวนเจียนที่หน้าถัดไป
ประสาน และดู เพราะก็แนะนำจุลสาร
(จากภาพขวา ดูจุลสารได้โดยตรง)
การสร้างสุขภาพสวนสาธารณะ de (หน้าของหน่วยงานการรักษาสีเขียวกรมสิ่งแวดล้อมพื้นที่สีเขียวในสวนสาธารณะ)
ชนิดของอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพหลัก
ห้อยลงมา
จับบาร์ และห้อยลงมา
มีประสิทธิผลต่อประสิทธิผลการออกกายบริหารแบบยืดเส้นของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่หลังและการพัฒนาของกำลังกาย
ม้านั่งยาวกล้ามเนื้อหน้าท้อง
นอนแบบหงาย และกำบาร์ด้วยมือทั้งสอง งอเข่าพร้อมกับขาทั้งสอง และกอบกู้ส้นเท้า
มีประสิทธิผลต่อการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหน้าท้อง
ม้านั่งยาวหลัง stretching
โค้ง upper part of the body ไปตามเสถียรภาพ backboard ในภายหลังอย่างมาก
มีประสิทธิผลการออกกายบริหารแบบยืดเส้นของการป้องกันและกำจัดอาการปวดช่วงเอวร่างกายช่วงบนสะโพก
ไม้เดินทรงตัว
ย้ายเหนือเสา ขณะจับบาร์
มีประสิทธิผลต่อการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของร่างกายช่วงล่าง
การหมุนเอว
ยืนบริเวณตรงกลาง และกำบาร์ด้วยมือทั้งสอง ย้ายมือไปตามบาร์ และบิดเอวทั้งซ้ายขวา
แก้มัดบ่าเอว และมีประสิทธิภาพ ในปลอมแปลง
forward bending
ยืนบนเก้าอี้หยิบของ และจับบาร์ และช่วยยืดร่างกายช่วงล่าง
มีประสิทธิผลการออกกายบริหารแบบยืดเส้นของร่างกายช่วงล่าง
รายการสวนสาธารณะที่มีอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพ
| No. | ชื่อสวนสาธารณะ | ที่อยู่ |
|---|---|---|
1 |
สวนสาธารณะที่ 2 ป่าไม้ภายใน | 7411-2, อิซุมิเชียว |
| 2 | สวนอิซะโอะ คิทะคะมิอิอิดะ | 2173-6, คะมิอิอิดะเชียว |
| 3 | สวนสาธารณะอิซุมิไอริสทิศเหนือกลาง | บริเวณศูนย์กลางของอิซุมิ 5-1-3 ทิศเหนือ |
| 4 | สวนสาธารณะอิซุมิ Japanese pond turtle | บริเวณศูนย์กลางของอิซุมิ 3-14 ทิศเหนือ |
| 5 | สวนสาธารณะภูเขาโอะทะริ, ตำบล อิซุมิโจ | บริเวณศูนย์กลางของอิซุมิ 1-13 ทิศเหนือ |
| 6 | สวนสาธารณะฮะชิมะเนียะมะ | 6227, อิซุมิเชียว |
| 7 | สวนสาธารณะแท่นวางอิซุมิ | 6209-1, อิซุมิเชียว |
| 8 | สวนสาธารณะที่ 2 ยะโยะอิทะอินะน | 45, ยะโยะอิดะอิ |
| 9 | สวนสาธารณะชินบะชิ, อิซุมิ | 929, ชินบะชิเชียว |
| 10 | โอะทะริ Park ชินบะชิ | 2110-6, ชินบะชิเชียว |
| 11 | สวนสาธารณะแท่นวางซุโกสวนสีเขียว | 6-23 สวนสีเขียว |
| 12 | สวนสาธารณะคะสึระซะคะ | 7-1, คะสึระซะคะ |
| 13 | สวนสาธารณะโอะคะสึต้นไผ่โนะจมูกที่ 2 | 1387-17, โอะคะซุเชียว |
| 14 | สวนสาธารณะเรียวเคะ 3 chome | 3-7 เรียวเคะ |
| 15 | สวนสาธารณะที่ 6 นะคะดะมะชิ | 2-23, นะคะทะคิทะ |
| 16 | สวนสาธารณะทะมุคะอิโอะคะสึ | 2-13, ชิระยุริ |
| 17 | สวนสาธารณะชิระยุริ | 1-41, นะคะทะฮิกะชิ |
| 18 | สวนสาธารณะอิซุมิชิวโอะ | บริเวณศูนย์กลางของอิซุมิ 4-22 ทิศใต้ |
| 19 | สวนสาธารณะนะคะทะนิชิไข่ | 4-27, นะคะทะนิชิ |
| 20 | สวนสาธารณะอิซุมิการติดต่อล่าง | 5-15, อิซุมิล่าง |
การสอบถามที่หน้านี้
สำนักงานเขต อิซุมิน้ำพุงานก่อสร้าง
โทรศัพท์: 045-800-2532
โทรศัพท์: 045-800-2532
เครื่องแฟกซ์: 045-800-2540
หมายเลขอีเมล: iz-doboku@city.yokohama.jp
ID หน้า: 146-421-954
