คอเลกชั่นของวิธีทำอาหารสึซุคิผัก (การสร้างสุขภาพผ่านอาหาร)

เขต สึซุคิเป็นจำนวนหลังของบ้านเกษตรกรพื้นที่พื้นที่เกษตรกรรมพื้นที่การเกษตรที่โดดเด่นที่แข่งขันภายในเมือง 1 ที่ 2 พร้อมกัน และการผลิตของ Japanese mustard spinach เป็นพิเศษและผักโขมเฟื่องฟู นอกจากนั้นมีสถานที่ขายตรงที่วางผักที่เพิ่งครอบครัวเกษตรสร้างขึ้น และขายเป็นจำนวนมากในเมืองด้วย และไม่เพียงแต่ความสดเท่านั้น เขียนสารกำจัดศัตรูพืชที่สุดเท่าที่ทำได้ และพบผักและผลไม้ที่ "ปลอดภัย และอร่อย" ได้
ดังนั้นที่สถานที่ราชการเขต สึซุคิ เรียกผักและผลไม้ที่ถูกผลิตในเขตว่า "ผักสึซุคิ" และดำเนินการสร้างสุขภาพของประชาชนในเขตจากมุมมองที่ชื่อว่าการส่งเสริมของการป้องกันและกำจัดและการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวัน และใช้ประโยชน์ในฐานะสัญลักษณ์ เพื่อดำเนินการกระทำสิ่งแวดล้อมโดยการผลิตและบริโภคในท้องถิ่น

จะขอทานนะคะ! การขึ้นไปที่แข็งแรงกับผักสึซุคิผัก - สึซุคิ 350g ! ... ( PDF : 4,829KB ) ( PDF : 4,829KB )
เป็นคอเลกชั่นของวิธีทำอาหารสึซุคิผักที่แนะนำของเพื่อนสุขภาพ สร้างนิสัยการบริโภคเขต สึซุคิด้วยความร่วมมือของสมาคมสมาชิกของการส่งเสริมการปรับปรุง
การออกเดือนมิถุนายนปีพ.ศ. 2556
คอเลกชั่นของวิธีทำอาหารสึซุคิผัก ( PDF : 12,266KB ) ( PDF : 12,266KB )
เป็นคอเลกชั่นของวิธีทำอาหารโดยใช้ผักประจำฤดูกาลที่สร้างขึ้นสี่ฤดูกาลที่สมาชิกของการส่งเสริมการปรับปรุงสร้างนิสัยการบริโภคเขต สึซุคิ
คอเลกชั่นของกับแกล้มที่ทำอย่างง่ายๆ ได้ ( PDF : 242KB ) ( PDF : 242KB )
เป็นคอเลกชั่นของวิธีทำอาหารกับแกล้มโดยใช้ผักที่ทำขึ้นเพื่อเด็กเล็กที่สมาชิกของการส่งเสริมการปรับปรุงสร้างนิสัยการบริโภคเขต สึซุคิ

ผักเป็นสิ่งหนึ่งของอาหารสำคัญที่ประกอบด้วยสารอาหารซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายเรา ถูกเรียกว่าความขาดแคลนผักทว่าในรุ่นไหนคนญี่ปุ่นปัจจุบันด้วย ตั้งเป้าที่เพิ่มอาหารที่ทำจากผักอีก 1 จาน ( 70g ) ในอาหารทุกวันที่ "สุขภาพโยโกฮาม่า 21 ด้วย"
เพื่อป้องกันความขาดแคลนผัก และคงสุขภาพร่างกายแข็งแรงอย่างมีชีวิตชีวา ปริมาณของผักที่อยากจับต่อวันเป็น 350g (ในกรณีผู้ใหญ่) ได้ขนบธรรมเนียมที่กินผักมากมายหลากหลายตั้งแต่ตอนเด็กมากพอ และดำเนินชีวิตที่ทำอย่างมีชีวิตชีวาตลอดไปกันเถอะ
คนที่อยากรู้ผักอย่างละเอียดมากกว่านี้เป็น...
จะขอทานนะคะ! ผักสึซุคิ ( PDF : 535KB ) ( PDF : 535KB )
จนกว่าผักมาถึงถึงโต๊ะอาหาร (ตัวอย่าง) ( PDF : 478KB ) ( PDF : 478KB )
"ผักสึซุคิ" ปฏิทิน ( PDF : 352KB ) ประจำฤดูกาล ( PDF : 352KB )
มัคคุเทศก์อาหารความสมดุล ( PDF : 813KB ) ( PDF : 813KB )
เคล็ดลับ ( PDF : 417KB ) ที่กินผักมากพอ ( PDF : 417KB )
ผักและคุณค่าทางอาหาร ( PDF : 105KB ) ( PDF : 105KB )
early to bed ตื่นแต่เช้าอาหารเช้า ( PDF : 192KB ) ( PDF : 192KB )

เป็น... กับ "สุขภาพโยโกฮาม่า 21"
"สุขภาพโยโกฮาม่า 21" เป็นแผนการของการสร้างสุขภาพของพลเมืองที่ถูกประเมินในฐานะ "แผนการเพิ่มสุขภาพหมู่บ้าน ตำบล และ อำเภอ" ตามกฎหมายเพิ่มสุขภาพ
อย่างลงรายละเอียดที่โฮมเพจของหน่วยงานสวัสดิการสุขภาพ