รู้... โรคเบาหวานอย่างชัดเจน และไปเป็นเพื่อนไปเก่งกันเถอะ

HbA1c (ทะเลฮีโมโกลบิน A หนึ่ง) แสดงสภาพโดยเฉลี่ยของระดับน้ำตาลในเลือดของที่ผ่านมา 1,2 เดือน
พอค่าสูงดำเนินต่อไป แม้ไม่มีอาการเจ็บป่วยที่รู้สึกได้ด้วยตัวเอง โรคเบาหวานอาจจะพัฒนาขึ้น
พอปล่อยแล้วทิ้งไว้ จนกว่ามีอาการเจ็บป่วยที่รู้สึกได้ด้วยตัวเอง ป้องกันการก้าวหน้าขึ้นของโรคเบาหวานด้วยการปรับปรุงของวิถีทางการดำเนินชีวิตเท่านั้นซับซ้อนขึ้น

※โรคเบาหวานดูการมีหรือไม่มีระดับน้ำตาลในเลือดของอาการป่วยค่าของ HbA1c โดยทั่วไป และวินิจฉัย
ไม่ว่าอย่างไรก็ตามคนของการรักษาเอาช่วยไปปรึกษาหน่วยงานทางการแพทย์

ถึงคิดว่า ได้ยิน name of disease ที่ชื่อว่า "โรคเบาหวาน" ดี แต่รู้จัก ว่าเป็นการป่วยแบบไหนอย่างเป็นรูปธรรมหรือ
โรคเบาหวานอยู่ในสภาพที่จะ " " น้ำตาลระหว่างอยู่บนเลือดมีมากเกินไปแล้ว
พอน้ำตาลเพิ่มขึ้นในเลือดแล้ว ทำร้ายหลอดเลือดของทั้งร่างกาย และก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่หลากหลาย
ดำเนินการการตรวจเลือด เพราะมีอาการเจ็บป่วยที่รู้สึกได้ด้วยตัวเองยาก และเข้าใจสภาพสำคัญมาก

โรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวานอาจจะพัฒนาขึ้น ก่อนรู้ตัว
พยายามจัดการกับได้รับการตรวจร่างกายระยะเริ่มต้นและการปรับปรุงวิถีทางการดำเนินชีวิตสำคัญมาก
ที่นี่ แนะนำโรคแทรกซ้อนหลักทั้งสามของโรคเบาหวาน

• ไปโรงพยาบาลตามระยะที่หมอสั่งเกี่ยวกับโรคเบาหวานอย่างแข็งขันกันเถอะ ยกเลิกการไปโรงพยาบาลเป็นระยะและการรักษาพยาบาลด้วยการตัดสินตนเองอันตรายมาก
• เพื่อการตรวจพบในระยะแรกของโรคแทรกซ้อนและการป้องกันและกำจัดการปรับปรุงของโรคปริทันต์ จักษุวิทยาและทันตกรรมได้รับการตรวจร่างกายนอกจากอายุรกรรมอายุรกรรม / โรคเบาหวานกันเถอะด้วย
• ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม 1 ครั้งต่อสัปดาห์ได้รับการตรวจสุขภาพกันเถอะ ตรวจสอบโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันยกเว้นโรคเบาหวานได้ด้วย

• ก่อนอื่นไปปรึกษาอายุรกรรมหรืออายุรกรรมโรคเบาหวานกันเถอะ พอปล่อยทิ้งไว้ อาจจะแย่ลง อย่างที่ไม่มีอาการเจ็บป่วยที่รู้สึกได้ด้วยตัวเอง
• 1 ครั้งต่อสัปดาห์ได้รับการตรวจสุขภาพ และยืนยัน HbA1c ข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวานเช่นระดับน้ำตาลในเลือดเป็นต้นกันเถอะ

เป็น... กับคนที่รักษาโรคเบาหวานอดีต...
ไม่ยกเลิกการไปโรงพยาบาลเป็นระยะและการรักษาพยาบาลด้วยการตัดสินตนเองหรือ กันเถอะเริ่มอย่างนั้นการไปโรงพยาบาลเป็นระยะใหม่

ทำให้วิถีทางการดำเนินชีวิตเรียบร้อยสำคัญต่อการป้องกันและกำจัดของโรคเบาหวานและการพัฒนาของภูมิคุ้มกัน
เพื่ออนาคตแข็งแรง คือ +1 การใช้ชีวิตปกติ
ก่อนอื่นทดลองกันเถอะทีละอัน เพราะทำได้

ป้องกันการเพิ่มขึ้นกะทันหันของระดับน้ำตาลในเลือดได้ เพราะจับอาหารเช้า 3 ครั้งเวลา ⇒ ที่ถูกกำหนดไว้ที่ไม่กิน
　　　　　　　　　　　　　　　= +1
　　　　　　　　　　　　　　　1 อันบางอย่างก็กินอาหารเช้า

　　　　　　　　　　　　　　　※พอเป็นโรคเบาหวาน มีโรคปริทันต์ด้วย โดย หลังจากกินไม่ลืมการแปรงฟันด้วย!

ผักน้อย　　　　　⇒　　　ผักและเส้นใยอาหารที่อยู่ในสาหร่ายทะเลกดการเพิ่มขึ้นกะทันหันของระดับน้ำตาลในเลือด
　　　　　　　　　　　　　　　เติมแร่ได้ด้วย
　　　　　　　　　　　　　　　= +1
　　　　　　　　　　　　　　　ลองกินมะเขือเทศและแตงกวาที่กินได้ทันทีดู

การออกกำลังกายไม่เพียงพอ　　　　　　　⇒　　　ขณะใช้ชีวิตปกติ อย่างมีสติการเคลื่อนไหว " +1" !
　　　　　　　　　　　　　　　เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด การเคลื่อนที่หลังจากประมาณ 1 ชั่วโมงของอาหารที่ได้ผลเป็นพิเศษ
　　　　　　　　　　　　　　　= +1
　　　　　　　　　　　　　　　ทำละแวกให้สดชื่นเดิน
　　　　　　　　　　　　　　　ขึ้นบนบันได และคือ +1 ด้วยการเคลื่อนไหว
　

↑การให้คำปรึกษาทีละรายของโรคเบาหวานเป็นนี่↑

↑หลักสูตรของโรคเบาหวานเป็นนี่↑