TOTSUKA 2023(令和5)年 11月号／戸塚区版　5 子どもの笑顔を　みんなで守ろう 横浜FC 井上　潮音 選手 こころ豊かに　つながる笑顔　元気なとつか とつか 2023 No.313 11 ■戸塚区のいま■ 人　口：283,190人 世帯数：125,372世帯 （ 令和5年10月1日現在） （SDGs4）質の高い教育をみんなに （SDGs17）パートナーシップで目標を達成しよう さあ一緒に… 楽しもう！笑おう！仲間になろう！ 私たちは青少年指導員（せいしょうねんしどういん）です。 青少年指導員は、子どもや若者がワクワクいきいきと遊び・学び自分らしく 成長できるよう、交流・体験イベントなどを企画・支援しています。 現役大学生も活躍中！！ 青少年指導員になったきっかけは？ 子どものころ、毎年地域のお祭りや運動会に参加することがとても楽しみで、 いつも学校で会う友だちと学校とは違う場所で集まることにワクワクしていました。 また、青少年指導員が実施するイベントに参加したことも、活動を知るきっかけになりました。 20歳になり、そうした経験を経て社会活動に強く興味を持っていたことから、 青少年指導員に立候補しました。 活動を通して感じたことは？ 昨年度、青少年指導員になって初めて担当者として携わったイベントは、 他の指導員さんの支えもあり無事にやり遂げることができました。 そして、子どもたちが当日楽しく参加してくれたことに一番やりがいを感じました。 こうした活動を通して、子どものころの自分のように、ワクワクして参加する子どもたちが増えるきっかけになってくれればと思います。 青少年指導員　佐藤 優作さん この青指と～まれ！ ～青少年指導員【通称：青指（せいし）】として活動してみませんか？～ 青指は、自治会や町内会からの推薦により、市長と県知事から委嘱を受けて活動しています。 皆様の活動への参加をお待ちしています。 子どもたちとの関わりや、職場とは違った新しい仲間とのつながりを作りましょう！ 戸塚区青少年指導員協議会　金山 保 会長 【任期】2024年4月1日～2026年3月31日（2年間、再任可） 　対象・定員　原則18歳以上70歳未満（再任の場合は75歳未満） 問合せ 区役所地域活動係（電話　866-8415　ファクス　864-1933） 大切にしよう 人を思うこころ 12月4日～10日は人権週間です 戸塚区役所 〒244-0003 戸塚町16-17 電話　866-8484　ファクス　862-3054 ウェブページ　「戸塚区役所」で　検索 11月の区役所土曜開庁日：11日・25日（毎月第2・4土曜） 日時・期間　9時～12時 戸籍課、保険年金課、こども家庭支援課（児童手当の申請・受付、母子健康手帳の交付）の業務のみ取扱います。 ※土曜開庁日は、窓口が大変混み合います。時間に余裕を持ってお越しください。 6 2023（令和5）年 11月号／戸塚区版　TOTSUKA 外出先で大地震！覚えてほしい3つのポイント ポイント1 むやみに移動しない 地震が起きた後、多くの人が急いで帰宅をしようとすると、歩道上に人があふれ、集団転倒に巻き込まれる危険性があります。 ポイント2 安否確認しよう 発災後は通話やメールがつながりにくくなることも。 携帯電話各社の災害用伝言板や災害時伝言ダイヤル（171）など、災害時の連絡方法をあらかじめ身近な人と決めておきましょう。 災害時伝言ダイヤル体験可能日 毎月1・15日、1月1日～3日、1月15日～21日 ポイント3 時差帰宅しよう 状況が落ち着くまでは、学校や職場などに待機して、周りと移動のタイミングをずらす「時差帰宅」をしましょう。 待機する場所がない人に向けて、一時滞在施設があります。ここでは、休憩場所のほか、水道水や食料、トイレを提供しており、市内では地区センターなどが指定されています。「一時滞在施設NAVI(ナビ）」を使えば、その時使える施設を確認できます。 ▶公共交通機関が止まって徒歩で帰宅する場合は… コンビニエンスストアやファミリーレストランなどで、トイレや水道水などを提供する「災害時帰宅支援ステーション」がありますので活用しましょう。 問合せ 区役所庶務係（電話　866-8307　ファクス　881-0241） 知っていますか？このマーク 外見から分からなくても援助や配慮を必要としている人がいるかもしれません。 支援を必要としていることを分かりやすく伝えることができたり、 配慮した施設や設備であることを示しているマークがみなさんの日常の中にはあります。 ヘルプマーク 義足や人工関節を使用している人、内部障害や難病の人、または妊娠初期の人などが身に付けています。 ハート・プラスマーク 身体内部（心臓・呼吸機能・じん臓・膀胱・直腸・小腸・肝臓・免疫機能）に障害がある人を表しています。 このマークは障害者用駐車スペースやバスの優先席などに記されています。 オストメイトマーク オストメイト（人工肛門・人工膀胱を造設している人）に対応のトイレの入り口や案内誘導プレートに表示されています。 これらのマークのほかにも さまざまなマークがあります 12月3日～9日は障害者週間です。 障害福祉への関心と理解を深め、障害者が広く活躍できることを目的に障害者基本法で定められています。 障害の有無にかかわらず、すべての人が互いに権利や尊厳を尊重し合うことで、誰もが生き生きと暮らすことができます。 問合せ 区役所障害者支援担当（電話　866-8463　ファクス　881-1755） もの忘れ…年齢のせい？それとも認知症予備軍かも！？ 早期発見が回復のカギ 前より怒りっぽい、疑い深い 難しい作業ができなくなった 服装など身の回りに無頓着 何度も同じ質問をする 認知機能の低下があるものの、日常生活への影響がほとんどなく、認知症とは診断できない状態のことを「軽度認知障害（MCI）」といいます。早めに気づくことができれば、認知機能の低下を緩やかにしたり、認知症の発症を遅らせたりすることができると言われています。 早く気づけば回復・維持に！ 早く気づくためにはかかりつけ医へ相談 ●もの忘れ検診を受診 検診実施医療機関で問診を行い認知症の疑いを確認します。 対象・定員　市内在住で認知症の診断を受けたことがない50歳以上の人 区役所2階9番、地域ケアプラザでチラシを配布中 ●もの忘れ相談を利用 医師が相談に応じます。 対象・定員　もの忘れが気になる本人おおむね65歳以上）やその家族 申込み　区役所高齢者支援担当（電話　866-8439　ファクス　881-1755）まで ※毎月1回、事前予約制 問合せ 区役所高齢者支援担当（電話　866-8439　ファクス　881-1755） TOTSUKA　2023（令和5）年 11月号 戸塚区版　7 マークの説明 日時・期間 会場 対象・定員 費用 保育 持ち物 申込み 問合せ 休館日 電話番号 ファクス番号 Eメール ウェブページ 往復はがき はがき 必要事項とある場合は、行事名、〒、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、往復はがきの場合は返信面を明記してください。締切日必着。 お知らせ イベントや講座などが中止・変更になる場合がありますので、問合せ先へ確認してください。 区役所からのお知らせ 募集 ■令和5年度 お金のプロに学ぶ 　生涯学習金融講座マネーカレッジ～お金を知る未来を守る～ 野村證券株式会社から講師を招き、資産形成から株式市場の仕組みなどについて、体験しながら学びます。 お金のことで慌てないために金融リテラシーを高めましょう！ 日時・期間　12月9日（土）10時～12時 会場　区役所8階 大会議室 対象・定員　先着60人 申込み　11月11日からウェブページで受付 問合せ　区役所地域活動係（電話　866-8416　ファクス　864-1933） ■講座「だれもが知りたい歯と入れ歯の話」 日時・期間　11月25日（土）14時～16時（受付13時30分） 会場　区役所3階 多目的スペースAB 対象・定員　先着200人 申込み　当日直接 ※手話通訳が必要な場合は事前申込が必要。 11月21日15時までに区役所高齢者支援担当まで電話（866-8439）かファクス（881-1755）で受付 問合せ 戸塚区在宅療養連絡会ほーめっと（あい薬局　居宅介護支援事業部）（電話　435-5305　ファクス　435-5306）、 区役所高齢者支援担当（電話　866-8439　ファクス　881-1755） ■グループトーク「みんなで話そう、　つながろう！横浜での子育て」を開催 横浜での子育てについて一緒に考えましょう。 皆さんの声を次期「横浜市子ども・子育て支援事業計画」の策定に生かします。 日時・期間　12月9日（土）14時～16時 会場　区役所3階 多目的スペース大 対象・定員　先着30人 申込み　11月11日～25日までにウェブページで受付※1歳～未就学児の保育あり。 先着事前申込制。詳細は要問合せ。 問合せ　こども青少年局企画調整課（電話　671-4281　Eメール　kd-kikaku@city.yokohama.jp） スポーツ ■第11回 戸塚区ダンスフェスティバル 区スポーツ協会 ［種目］社交ダンス（平服、ドレス、共通フィガートライアル）、プロデモなど（フリーダンスタイムあり） 日時・期間　12月3日（日）11時40分～17時15分 会場　戸塚スポーツセンター 第一体育室 費用　700円（高校生以下は無料） 申込み　11月30日までに電話かファクス（必要事項記入）で岡本一男へ※当日入場可（費用1,000円） 問合せ　岡本一男（電話　ファクス　881-4900）、今井晃一（電話　070-4201-4073） 戸塚区役所での 献血のご協力をお願いします ～献血は命をつなぐボランティア～ 日時・期間　11月14日（火）9時30分～15時30分（休憩時間11時30分～13時） 会場　区役所1階 荷捌き場（ハックドラッグ戸塚区役所店の横） インフルエンザワクチンを接種したあと、 24時間経過すれば献血することができるよ 問合せ 区役所事業企画担当（電話　866-8424　ファクス　865-3963） 12月1日は世界エイズデー HIV／エイズについて正しい知識を持ちましょう。 早期に発見すれば発病を防ぐことができます。 福祉保健センターでは、匿名でHIV検査を実施しています。 日時・期間　隔週水曜（原則）10時～11時（予約制） ※事前予約制のため要問合わせ 問合せ 区役所健康づくり係（電話　866-8426～7　ファクス　865-3963） 「地域活動」を始めたいあなたへ　2023　結　とつかお結びプロジェクト 戸塚区を中心とした市民活動・ボランティア活動・生涯学習活動を行う46団体の魅力を伝えます。「とつかの地域活動」を始めるきっかけにしませんか？ 地域活動紹介展 ●第1期 日時・期間　11月21日（火）～12月3日（日）9時～17時 ※21日は13時から、3日は12時まで 会場　区役所3階 区民広間 ●第2期 日時・期間　12月4日（月）～9日（土）10時～14時 会場　戸塚図書館入り口横 ●第3期 日時・期間　2024年1月17日（水）～26日（金）10時～20時 会場　西武東戸塚S.C.7階 連絡通路（ファースト ブリッジ） ※17日は13時から、26日は17時まで 実際に団体の人と話せたりミニ体験講座も！ 詳しくはウェブページ　「とつか区民活動センター」で検索 問合せ とつか区民活動センター（電話　825-6773　ファクス　825-6774） 区役所地域活動係（電話　866-8416　ファクス　864-1933） 音楽の街　とつか 毎月第3土曜はとつか音楽の日♪ ♪区民広間コンサート 区民による区民のための手作りミニコンサート 今月の出演：大井 郷誉（さとよ）＆大井 さえこ（ピアノと朗読）、エル・シエロ（フォルクローレ） 日時・期間　11月18日（土）12時～13時 会場　区役所3階 区民広間 申込み　当日直接 ♪とつかストリートライブ 青空の下でストリートミュージシャンの演奏を一緒に楽しもう 日時・期間　11月18日（土）11時～17時 （出演者数により変更有、最新情報はウェブページへ） 会場　トツカーナ東急プラザデッキ（戸塚駅西口歩道橋） 申込み　当日直接 問合せ 区民広間コンサート運営委員会事務局 とつかストリートライブ運営委員会事務局 （区役所地域活動係　電話　866-8416　ファクス　864-1933） 戸塚税務署からのお知らせ 税理士会による無料税務相談 日時・期間　11月15日（水）10時～16時 会場　戸塚法人会館2階 中小会議室（上倉田町449-2） 対象・定員　先着50人 申込み　当日直接（入場時間を指定した整理券を先着順に配布） 問合せ　東京地方税理士会戸塚支部（電話　864-3300　ファクス　871-7722） 消費税のインボイス制度説明会 日時・期間　11月15日（水）、12月4日（月）13時30分～14時30分 会場　戸塚税務署 1階会議室（吉田町2001） 対象・定員　先着各20人 申込み　各開催日の前日までに電話で受付 問合せ　戸塚税務署（電話　863-0011） ※個人事業は個人課税第1部門（内線414）、法人は法人課税第1部門（内線313）まで 移動図書館「はまかぜ号」が巡回します！ ドリームハイツ第一公園 会場　俣野町1403-64 日時・期間　隔週火曜　10時～10時50分 名瀬下第三公園 会場　名瀬町762 日時・期間　隔週火曜　14時5分～15時 2023年 11月7日・21日 12月5日・19日 2024年 1月23日 2月6日・20日 3月5日・19日 品濃谷宿公園 会場　品濃町565 日時・期間　隔週金曜　14時40分～15時40分 2023年 11月10日・24日 12月8日・22日 2024年 1月26日 2月9日・23日 3月8日・22日 ●市立図書館の図書館カードで借りられます ●図書館カードの当日発行もできます（本人確認書類（住所が確認できるもの）をお持ちください） ●市立図書館で借りた本の返却や予約した本の受取もできます ●借りた本は他の市立図書館へ返却できます 問合せ 中央図書館サービス課（電話　262-0050　ファクス　231-8299） 令和6年度 放課後児童クラブ入所希望者説明会の日程のお知らせ 放課後児童クラブ入所希望者への説明会の情報は区ウェブページをご確認ください。 放課後児童クラブ（学童）とは… 保護者が日中、仕事などにより家を留守にする家庭の小学生が、 安全で豊かな放課後を過ごすことを目的に運営しています。 問合せ 区役所こども家庭支援担当（電話　866-8485　ファクス　866-8473） 8 2023(令和5)年11月号／戸塚区版　TOTSUKA 11月は児童虐待防止推進月間 子ども虐待防止オレンジリボン運動 （SDGs16）平和と公正をすべての人に 知（し）っていますか？子（こ）どもの権利（けんり） 大人が当たり前のように持っている権利は子どもも同じように持っています。 子どもの権利は周りの大人の理解と協力がなくては実現しません。 守りましょう、子どもと子どもの権利。　　　　　 子どもへのメッセージ あなたは 心（こころ）も体（からだ）もすこやかでいられる 権利（けんり）があります 第6条　生きる権利・育つ権利 あなたは きもちを言葉（ことば）にして 聞（き）いてもらう権利（けんり）があります 第12条　意見を表す権利 あなたは 自分（じぶん）らしく生（い）きる 権利（けんり）があります 第2条 差別の禁止 あなたは つらいことや傷（きず）つくことから 守（まも）られる権利（けんり）があります 第19条　あらゆる暴力からの保護 あなたは ゆっくり休（やす）み楽（たの）しく遊（あそ）ぶ 権利（けんり）があります 第31条　休み、遊ぶ権利 これらの権利は前文と54条からなる子どもの権利条約の一部です。 TOTSUKA 2023(令和5)年11月号／戸塚区版　9 子どもの権利条約（児童の権利に関する条約） 子どもの権利条約は1989年の国連総会において採択され、日本は1994年に批准しています。生きる権利や成長する権利、暴力から守られる権利、教育を受ける権利、遊ぶ権利、参加する権利など、世界のどこで生まれても子どもたちが持っている、さまざまな権利が定められています。子ども（18歳未満）が権利を持つ主体であることを明確に示すとともに、成長の過程にあって保護や配慮が必要な、子どもならではの権利も定めています。 子育て中のみなさんへ 叩いたのはお尻だから大丈夫 言葉では伝わらないから手が出る 誰かと比べてけなす 言うことを聞かないときは怒鳴る これくらいならと思っていませんか？ 「しつけのつもり」「子どものため」など、どんな理由があっても子どもに「体罰」を与えることは許されません。 子どもがどう感じ、どう傷ついているか、「子どもの立場から」判断されるものです。 子どもとの関わり方、伝え方で困っていることはありませんか。 私たちが一緒に考えます。ご相談ください。 子どもと子育てをしている人を見守る周りのみなさんへ 子どもたちの声に、つらい思いをしている子育て中の人の声に耳を傾けてください。 「元気がないけど大丈夫？」「何か心配なことはある？」など、気にかけていることを伝えてみませんか？ 子どもの権利が守られていないと感じた時はご相談ください。 悩（なや）んだり、困（こま）ったりしている子（こ）どものみなさんへ あなたの気持（きも）ちを誰（だれ）かに話（はな）してみましょう。 叩かれたり、ひどいことを言われたりしたら、あなたの身近にいる大人に相談してください。 あなたを守る方法をあなたと一緒に考えます。 ひとりで悩まず相談してみませんか？ 戸塚図書館発 「子どもSOSの本」をブックリストで紹介しています。 嫌なこと、つらいこと… 自分たちをとりまくいろいろな危機に気づき、 声を上げる勇気を持ってほしい あなたの悩み、私たちが一緒に考えます。ご相談ください。 ※匿名で相談できます。 区役所こどもの権利擁護担当 電話　866-8388 月～金曜　8時45分～17時 （祝日・年末年始を除く） 南部児童相談所 電話　831-4735 月～金曜　8時45分～17時 （祝日・年末年始を除く） よこはま子ども虐待ホットライン 電話　0120-805-240　 24時間　365日 かながわ子ども家庭110番相談LINE 月～土曜　9時～21時 （年末年始を除く） 問合せ 区役所こどもの権利擁護担当（電話　866-8388　ファクス　866-8473） 10　TOTSUKA 2023(令和5)年11月号／戸塚区版 各施設から ●申込み・問合せは各施設へ ●発行月の11日以降のものを掲載 ●費用の記載がないものは無料 ●締切日必着 イベントなどは中止・変更となる場合がありますので、問い合わせ先に確認してください。 マークの説明 日時・期間 会場 対象・定員 費用 保育 持ち物 申込み 問合せ 休館日 電話番号 ファクス番号 Eメール ウェブページ 往復はがき はがき 必要事項とある場合は、行事名、〒、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、往復はがきの場合は返信面を明記してください。締切日必着。 戸塚地区センター 〒244-0003　戸塚町127 電話　 862-9314 ファクス　862-9315 休館日　第3月曜（祝日の場合翌日） ■わいわいキッズデイ 腹話術、おやつ作り、おもちゃの病院など 日時・期間　12月10日（日）10時～15時 対象・定員　幼児・小学生と保護者 ※詳細（定員・参加費などは講座による）はウェブページで確認　 申込み　11月11日10時から電話かウェブページで受付 ■クリスマスおたのしみ人形劇 日時・期間　12月17日（日）11時～11時45分 対象・定員　幼児・小学生と保護者：抽選10組 費用　500円　 申込み　12月3日17時までにウェブページで受付 ■大人のスイーツレシピ ブッシュドノエルを作ります 日時・期間　12月9日（土）10時～13時 対象・定員　高校生以上：先着12人　 費用　2,500円※申込時支払い 持ち物　エプロン、三角巾、布巾、手拭き、持ち帰り用の容器 申込み　11月12日14時から来館で受付 大正地区センター 〒245-0063　原宿3-59-1 電話　852-4111 ファクス　852-1541 休館日　第3月曜（祝日の場合翌日） ■大正地区センターまつり 作品展示やステージ発表・模擬店など 日時・期間　12月2日（土）・3日（日）10時～15時 申込み　当日直接 ↓申込み　電話かウェブページで受付 ■ふしぎ発見理科ひろば サイクリングロボットを作ります 日時・期間　12月23日（土）12時30分～14時30分 対象・定員　小学生：先着20人（1・2年生は要保護者同伴） 費用　600円 持ち物　持ち帰り用の袋 申込み　11月14日13時30分から ■カンタン！こどもお菓子教室 クリスマスのチョコチップマフィン 日時・期間　12月10日（日）①9時30分～10時30分②11時～12時 対象・定員　小学生：先着各8人（保護者の同伴不可） 費用　500円 持ち物　エプロン、三角巾、手拭き、布巾 申込み　11月13日13時30分から 東戸塚地区センター 〒244-0805　川上町4-4 電話　825-1161 ファクス　825-1162 休館日　第2月曜（祝日の場合翌日） ↓申込み　電話かウェブページで受付 ■ふしぎ発見理科ひろば プログラミングロボットを作ろう 日時・期間　12月2日（土）9時30分～11時30分 対象・定員　小学生：抽選30人（小学3年生以下は要保護者同伴、一緒に工作） 費用　700円 申込み　11月19日17時まで ■しめ縄飾り作り 手作りのしめ縄飾りで新年を迎えませんか 日時・期間　12月17日（日）9時30分～12時 対象・定員　抽選20人（小学生以下は要保護者同伴） 費用　800円 申込み　11月28日17時まで ■ちいさな・ちいさなおはなし会 日時・期間　12月17日（日）①10時～10時30分②11時～11時30分 対象・定員 ①0～おおむね3歳児と保護者 ②おおむね4歳児～小学校低学年と保護者：先着各28人 申込み　11月11日13時30分から 上矢部地区センター 〒245-0053　上矢部町2342 電話　812-9494 ファクス　812-9199 休館日　第3月曜（祝日の場合翌日） ↓申込み　11月11日9時から電話かウェブページか来館で受付 ■上矢部クリスマス〈サンタも登場〉 ①ちーさな人形劇場②クリスマスケーキ 日時・期間　12月23日（土）10時 対象・定員　先着①幼児・小学生と保護者：20組②9人 費用　②2,800円（ワンホール持ち帰り） 持ち物　②エプロン、三角巾、布巾、持ち帰り用の箱 ■住まいの学習館：修繕学校 ①障子の張り替え②包丁砥ぎ 日時・期間　①12月9日（土）9時30分②12月17日（日）13時 対象・定員　先着各15人 費用　①800円（1人2枚）②700円（包丁2本） ※自宅からの持参も可 ■年末恒例イベント ①門松作り②書初め③干支の凧作り 日時・期間　①12月16日（土）10時②12月24日（日）10時③12月17日（日）10時 対象・定員　①先着20人②先着30人③幼児・小学生と保護者：先着20組 費用　①2,000円②300円③350円 持ち物　①軍手、シャベル②習字道具、新聞紙2日分、雑巾、手拭き 舞岡地区センター 〒244-0813　舞岡町3020 電話　824-1915 ファクス　824-1925 休館日　第2月曜（祝日の場合翌日） ■舞岡ウィンターマーケット 小物やリースなど、手作り品の販売 日時・期間　12月3日（日）～24日（日） ※持ち帰り用の袋を持参ください 申込み　当日直接 ↓持ち物　室内履き 　申込み　11月11日14時から電話で受付 ■舞岡クリスマスコンサート ハンドベル演奏会＆体験会 日時・期間　12月2日（土）13時30分～ 対象・定員　先着70人（うち体験は20人まで） 費用　300円 ■太鼓でハッピークリスマス会 太鼓遊び♪叩いて踊って楽しもう！ 日時・期間　12月10日（日）10時～11時 対象・定員　未就学児と保護者：先着50組 費用　子ども1人につき300円 踊場地区センター 〒245-0061 汲沢2-23-1 電話　866-0100 ファクス　866-0101 休館日　第2月曜（祝日の場合翌日） ■大人のクラフト講座 クリスマススワッグ（壁掛け）作り 日時・期間　12月6日（水）10時～11時30分 対象・定員　先着10人 費用　1,000円 持ち物　はさみ 申込み　11月14日14時から電話で受付 ■小学生書初め教室 冬休みの宿題「書初め」を練習 日時・期間　12月27日（水）10時～11時30分 対象・定員　小学生：先着12人 費用　600円 持ち物　学校の書道用具一式、雑巾、新聞紙 申込み　11月27日14時から電話で受付 ■歌あそびと手あそび 日時・期間　12月15日（金）9時30分～10時 対象・定員　お座りできる1歳半までの幼児と保護者：先着10組 費用　300円 申込み　11月11日14時から電話か来館で受付 秋葉中学校コミュニティハウス 〒245-0052 秋葉町271-3 電話　ファクス　814-1985 休館日　金曜 ■ドライフラワーのお正月飾り 稲穂など自然素材を束ねて作ります 日時・期間　11月30日（木）10時～12時 対象・定員　先着8人 費用　1,300円（材料費含む） 持ち物　はさみ、持ち帰り用の袋 申込み　11月11日10時から電話か来館で受付 名瀬中学校コミュニティハウス 〒245-0051 名瀬町791-6 電話　ファクス　812-8405 休館日　金曜 ■ドライフラワーのお正月飾り 稲穂など自然素材を束ねて作ります 日時・期間　12月5日（火）10時～12時 対象・定員　先着8人 費用　1,300円（材料費含む） 持ち物　はさみ、持ち帰り用の袋 申込み　11月12日10時から電話か来館で受付 とつか区民活動センター 〒244-0805　川上町91-1　モレラ東戸塚3階 電話　825-6773 ファクス　825-6774 休館日　月曜 ■やりたいことみつける！ 　ボランティアのい・ろ・は 日時・期間　12月10日（日）13時30分～15時 対象・定員　先着5人 持ち物　筆記用具 申込み　11月11日から12月7日までに電話か来館で受付 ■パソコンワンポイントアドバイス 日時・期間　11月17日（金）13時～15時30分（13時～15時受付） 対象・定員　先着10人 持ち物　筆記用具、パソコン 申込み　当日直接 老人福祉センター戸塚柏桜荘（はくおうそう） 〒244-0003　戸塚町2304-5 電話　 865-3281 ファクス　865-3283 休館日　第3日曜 ■第1回エンジョイ ボッチャCUP(カップ） 日時・期間　12月14日（木）14時10分～16時 対象・定員　市内在住60歳以上：先着20人 申込み　11月11日から電話か来館で受付 ■ミュージカル「キャッツ」の世界 「キャッツ」にまつわる「体験型」公演 日時・期間　12月4日（月）10時～11時30分 対象・定員　市内在住60歳以上：抽選28人 申込み　11月20日までに住所・年齢が確認できるものとはがきを持参で来館受付 男女共同参画センター横浜 〒244-0816　上倉田町435-1 電話　862-5052 ファクス　865-4671 休館日　第4木曜 ↓保育　2か月～未就学児、予約制 　電話　862-4750（詳細は要問合せ） ■再就職・転職のためのパソコン講座 ワードとエクセルの基本操作 日時・期間　12月13日（水）・14日（木）・15日（金）・18日（月）・19日（火）10時～15時30分 対象・定員　女性：先着15人 費用　22,000円（全5回分） 申込み　11月17日9時30分から電話（862-4496）かウェブページで受付 ■仕事に役立つエクセル・ワード 日時・期間　12月9日（土）・10日（日）10時～15時30分 対象・定員　女性：先着15人 費用　11,000円（全2回分） 申込み　11月17日9時30分から電話（862-4496）かウェブページで受付 ■女性のためのこころのケア講座 日時・期間　11月18日（土）10時～12時 対象・定員　女性：先着25人 費用　600円 申込み　当日直接（問合せ　電話　862-5058） 舞岡ふるさと村虹の家 〒244-0813　舞岡町2832 電話　826-0700 ファクス　826-0749 休館日　火曜（祝日の場合翌日） ■クリスマスリース作り 日時・期間　12月3日（日）9時30分～12時 対象・定員　先着24人（1家族の申込みは2人まで） 費用　1,000円 申込み　11月12日9時から電話で受付 ■サロンコンサート 弦楽四重奏とドラム 日時・期間　12月17日（日）14時～16時 対象・定員　先着100人 費用　前売り券：1,000円、中学生以下500円、当日券：1,200円、中学生以下600円（茶菓付） 申込み　11月23日9時から電話か来館で受付 舞岡公園小谷戸（こやと）の里 〒244-0813　舞岡町1764 電話・ファクス　824-0107 休館日　第1・3月曜（祝日の場合翌日） ■自然観察会～野鳥観察入門～ 日時・期間　12月10日（日）9時～11時 持ち物　双眼鏡 申込み　当日直接※雨天中止 ↓対象・定員　抽選10組（1組5人まで） 　申込み　往復はがき（必要事項 、全員の氏名、年齢、作成個数を記入）かウェブページで受付 　※小学生以下要保護者同伴 ■竹細工～ミニ門松～ 日時・期間　12月9日（土）・10日（日）9時30分～12時 費用　1個800円（1組2個まで） 申込み　11月19日9時から24日17時まで ■わら細工～正月飾り～ 日時・期間　12月9日（土）・10日（日）13時～15時 費用　1個500円（1組2個まで） 申込み　11月19日9時から26日17時まで 戸塚スポーツセンター 〒244-0816　上倉田町477 電話　862-2181 ファクス　881-6995 休館日　第2月曜（祝日の場合翌日） ■横浜F・マリノス親子フットサル 親子で楽しめるフットサル教室です 日時・期間　12月16日（土）9時15分～10時30分 対象・定員　4～6歳児と保護者：抽選25組　 費用　1,840円 持ち物　運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物 申込み　11月24日から12月5日までにウェブページで受付 ※空きがある場合は12月7日10時から電話で追加募集 戸塚区民文化センターさくらプラザ 〒244-0003　戸塚町16-17 電話　866-2501 ファクス　866-2502 休館日　第2火曜 ■さくらプラザのクリスマスツリー ツリーの前で写真を撮って楽しもう！ 日時・期間　11月15日（水）9時～12月25日（月）21時 会場　区役所4階 ステンドグラス前 申込み　当日直接 ■さくらのメッセージ募集中!! 開館10周年のメッセージ募集・展示 日時・期間　2024年3月31日（日）まで 会場　区役所4階 受付前 申込み　当日直接 踊場公園こどもログハウス 〒245-0061 汲沢8-11 電話　ファクス　865-5869 休館日　第3月曜（祝日の場合翌日） ■クリスマス会 人形劇、おたのしみプログラム 日時・期間　12月3日（日）10時～12時 対象・定員　幼児と保護者：先着30組 申込み　11月13日から来館で受付 TOTSUKA　2023（令和5）年 11月号 戸塚区版　11 汲沢地域ケアプラザ 〒245-0062 汲沢町986 電話　861-1727　ファクス　861-3428 ■図書めぐりスタンプラリー 7施設の図書コーナーを巡り、各施設で スタンプをもらうと素敵なプレゼント! 日時・期間　11月30日（木）まで（開催時間は各施設による） 会場　全7施設：踊場地区センター、汲沢地域ケアプラザ、踊場公園こどもログハウス、東汲沢小学校コミュニティハウス、汲沢保育園、きっちんぴいす、おどりばふれあい午後のカフェ 持ち物　室内履き 申込み　当日直接 ※スタンプカードは各施設の窓口で配布。 おどりばふれあい午後のカフェは11月25日（土）13時～14時30分のみ対応 ■プレママ・プチママ集まれ！ 初めてのママ向けの集まりです 日時・期間　11月29日（水）13時 対象・定員　生後10か月までの乳児と母親、もしくは現在妊娠中の人（いずれも第1子のみ）：先着8組 持ち物　室内履き、飲み物 申込み　11月11日10時から電話か来館で受付 原宿地域ケアプラザ 〒245-0063 原宿4-36-1 電話　854-2291　ファクス　854-2299 休館日　第3月曜 ■父親育児講座 みんなでパパトークしませんか？ 日時・期間　11月23日（祝・木）、12月2日（土）10時～11時30分 対象・定員　未就園児のパパとママ、これからパパとママになる人：先着5組 持ち物　飲み物・動きやすい服装 申込み　11月11日9時から電話か来館で受付 ■劇団かかし座「影絵で遊ぶ」 影絵のワークショップと体験会 日時・期間　12月26日（火）11時～12時 対象・定員　先着30人 申込み　12月2日9時から電話で受付 戸塚図書館　45th　ANNIVERSARY 戸塚図書館 〒244-0003 戸塚町127 電話　862-9411 ファクス　871-6695 休館日　11月20日（月）施設点検日 ■ちっちゃなおはなし会 わらべ歌や絵本の読み聞かせをします 日時・期間　11月28日（火）10時30分～11時 会場　戸塚地区センター 和室 対象・定員　0～3歳児と保護者：先着12組 申込み　11月14日9時30分から電話か来館で受付 ●暮らしの中に本のひととき● ブックタイム 【書　名】ソフィー・スコットの南極日記 【著　者】アリソン・レスター／作　斎藤 倫子／訳 【発行者】小峰書店 【発行年】2013（平成25）年 オーストラリアに住む9歳のソフィーは、船長のパパと南極へ行くことになりました。 初めて見る大きな船やオーロラにびっくりしたり、氷の下のアザラシの歌声を聞いたり、 体に雪が積もっても寒くないペンギンの羽の秘密を教えてもらったり。 そんなドキドキする毎日を絵日記にしました。 この絵本は、南極基地に滞在した作者の経験を基に描かれました。 世界各地から寄せられた子どもたちの絵も見どころの一つです。 今年も11月に南極観測船「しらせ」が日本を出発します。 この本を読んで、南極に思いをはせてみませんか。 動物園だより よこはま動物園ズーラシア 会場　旭区上白根町1175-1 電話　959-1000 ファクス　951-0777 日時・期間　9時30分～16時30分（入園は16時まで） 休館日　火曜（祝日の場合翌日） 勉強の秋！動物クイズめぐり 日時・期間　　11月27日（月）まで 動物や、SDGsについてのクイズを実施します。 金沢動物園 会場　金沢区釜利谷東5-15-1 電話　783-9100 ファクス　782-9972 日時・期間　9時30分～16時30分（入園は16時まで） 休館日　月曜（祝日の場合翌日） 紅葉が見頃です 日時・期間　12月中旬頃まで 紅葉と動物観察をお楽しみください。 花の便り コスモスからサザンカへ 見頃▶︎コスモス10月中旬～11月上旬頃　 サザンカ11月中旬～12月上旬頃 俣野別邸庭園のコスモスは「センセーション」と呼ばれる園芸品種で、種まきの時期が遅いため秋深くまで開花します。 続いてサザンカの開花が始まり、秋の紅葉との競演を楽しめます。 俣野別邸庭園 会場　東俣野町80-1 電話　852-8038 ファクス　852-8048 休館日　第3木曜（祝日の場合翌日） 公園情報 小雀公園 〒244-0004 小雀町681-3 電話　ファクス　853-1945 ■秋のリース作り レモングラスでリースの土台から作ります 日時・期間　11月25日（土）13時～14時 対象・定員　先着5人 費用　1,500円 持ち物　持ち帰り用の袋、汚れてもいい服 申込み　11月11日から電話か来館で受付 俣野公園 〒245-0066 俣野町1367-1 電話　ファクス　853-2400 ■愛犬マナー教室 マナーの事、ペアの事、個々の質問にお答えします 日時・期間　12月2日（土）10時～12時 対象・定員　先着10組（犬1頭につき1家族2人まで） 持ち物　犬のおやつ、リード（伸縮式リード不可）、お散歩セット 申込み　11月11日から電話かファクス（必要事項を記入）か来園で受付 こども自然公園 青少年野外活動センター 〒241-0834 旭区大池町65-1 電話　811-8444 ファクス　812-5778 ↓申込み　ウェブページか往復はがき （必要事項、参加者全員の氏名（ふりがな）、年齢（学年）、Eメールを記入）で受付 　持ち物　当選者に連絡 ■のしもち作り 臼と杵でお正月用ののしもち作り 日時・期間　12月24日（日）①A：10時～12時②B：13時～15時 対象・定員　抽選各16組 費用　4,000円 申込み　11月24日まで ■ピラティス＆有酸素運動Ⅲ ダイエットやストレス解消に 日時・期間　2024年1月10日・17日・24日、2月7日・14日・21日・28日、3月6日・13日（水）10時～11時30分 対象・定員　16歳以上：抽選30人 費用　5,400円（全9回分） 申込み　11月24日から12月8日まで ■アウトドアクラブⅢ 野外遊び、野外料理など 日時・期間　2024年1月6日・20日、2月3日・17日、3月2日・16日（土）10時～12時 対象・定員　小学生以上と保護者：抽選20組 費用　小学生以上4,600円、4歳～未就学児2,000円、3歳以下500円（全6回分） 申込み　11月24日から12月8日まで 12 2023（令和5）年 11月号 戸塚区版　TOTSUKA とつかっこ広場 楽しく食べて元気に健やかに！ 離乳食から幼児食へステップアップ！ 楽しく食べて元気になる 6つのポイント いっぱい遊んで→おなかがグー→ベリーグー！→おやすみグー （1）生活のリズムを整えましょう 起床 就寝 食事 おやつ 遊びの時間 食事時はお腹が空いていますか？ （2）主食・主菜・副菜をそろえて栄養バランスアップ♪ （3）おやつは食事の一部としてあげましょう （4）よくかんで食べましょう （5）素材の味をいかして薄味に （6）食事を楽しみましょう ごはんやパンといっしょにおかずも食べよう！ 主食+主菜+副菜+乳製品・果物 魚のコーンクリームがけ ポイント ●クリームソースなので脂が少なめの魚でもパサつかず食べやすい。 ●ミックスベジタブル＋コーン缶（クリーム）でも◎ ●骨のある魚はあらかじめ骨抜きしましょう。 ■材料（大人4人分） 魚（鮭など）…4切れ 塩・こしょう…少々 油…適量 玉ねぎ…１個（120g） 人参…1/2本（80g） コーン缶（クリーム）…小1/2缶（120g） コーン缶（ホール）…小1/2缶（70g） コンソメ（顆粒（かりゅう））…少々 豆乳…120g ■作り方 ①魚は塩、こしょうをする。 ②玉ねぎは薄切り、人参はいちょう切りにする。 ③①の魚を、フライパンに油を熱し、両面を焼く。 ④鍋に油を熱し、玉ねぎと人参を炒める。 ⑤④にひたひたの水とコンソメを加え、野菜が 　 軟らかくなるまで煮つめ、汁気をとばす。 ⑥⑤にコーン缶（クリーム・ホール）、豆乳を加えて、 　 塩、こしょうで味をととのえる。 ⑦③の魚に⑥のソースをかける。 食べない、好き嫌い どうしたらいい？ 管理栄養士に相談できるよ！ 12月6日 幼児の食育教室 開催します！ 問合せ 区役所健康づくり係（電話　866-8426～7　ファクス　865-3963） 健診・相談のお知らせ（要予約） ↓申込み　問合せ　電話で区役所健康づくり係へ（電話　866-8426～7　ファクス　865-3963） 肺がん検診（エックス線検査） ■受診は年度1回　■医療機関でも受診可 日時・期間　12月14日（木）午前 会場　区役所5階 健康診査室 対象・定員　2024年4月1日時点で40歳以上の市民：先着30人 費用　680円　費用が無料になる場合あり（要問合せ） 申込み　11月14日8時45分から ※令和5年度で区役所での肺がん集団検診は終了し、令和6年度からは医療機関での個別検診となります。 個別健康相談 ■健康相談：高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満などの生活習慣改善のアドバイス ■禁煙相談：たばこをやめたい人へ個別に支援 日時・期間　11月14日（火）午後・17日（金）午前・28日（火）午後、12月1日（金）午前 会場　区役所5階 健康相談室 対象・定員　市内在住 ※電話申込ができない人は、ファクス可（必要事項と相談内容を記入） ※1人あたりの相談時間は1時間以内 子どもの相談・教室（要予約） ↓申込み　問合せ　11月13日から電話かファクス（必要事項と相談内容を記入）で区役所健康づくり係へ （電話　866-8426～7　ファクス　865-3963） 乳幼児食生活相談 区内在住の0歳～未就学児の食生活などの個別相談 日時・期間　12月6日・13日（水）9時～11時 会場　区役所5階 栄養相談室 持ち物　母子健康手帳 ※1人あたりの相談時間は45分以内 「離乳食教室」 離乳食（2回食）に関する講話、実演（試食あり） 日時・期間　12月13日（水）13時30分～14時30分 会場　区役所5階 栄養相談室 対象・定員　区内在住の7～8か月児と保護者：先着14組 持ち物　だっこひも、赤ちゃん用エプロン、赤ちゃん用スプーン 「はじめての歯ぴか教室」 はじめての歯みがきと離乳食（1回食）のお話 日時・期間　12月22日（金）10時～11時30分 会場　区役所5階 対象・定員　区内在住の4～6か月児と保護者：先着15組 持ち物　母子健康手帳、バスタオル（おむつ交換の際に使用） 「幼児の食育教室」 幼児食についての講話、実演（試食あり） 日時・期間　12月6日（水）13時30分～14時30分 会場　区役所5階 栄養相談室 対象・定員　区内在住の1歳6か月～2歳6か月児と保護者：先着14組 持ち物　食事用エプロン、子ども用スプーン・フォーク 申込み　電話またはEメールで区役所健康づくり係へ（Eメール　to-kenkou2@city.yokohama.jp） ※Eメールでは必要事項と幼児の名前・アレルギーの有無を記入してください。 ※当日アレルギー確認あり イベントなどは中止・変更となる場合がありますので、問い合わせ先に確認してください。 my　SDGs　Vol.8 あなたがつくる みんなの未来！ 今月は本紙8-9ページから 「子どもの権利」と関係している目標だよ 今月の目標 目標16：平和と公正をすべての人に SDGsの目標16では、子どもを守るための目標が掲げられています。 子どもへの暴力や虐待を撲滅し、子どもの安全を確保するための目標です。 11月は「児童虐待防止推進月間」。 SDGsを通じて子どもたちの未来について考えてみよう。 SDGsとは？ 世界中すべての人が、この地球で暮らし続けていくために、 17の目標と169のターゲットから構成される、 2030年までに達成すべき目標です。 問合せ 区役所企画調整係 （電話　866-8327　ファクス　862-3054） 編集後記 あまり知られていない「子どもの権利」について 家族で話す機会を作ってみませんか。 編集・発行 区役所広報相談係 （電話　866-8321　ファクス　862-3054）