ล้มเขต ซะคะเอะการออกกำลังกายที่สามารถป้องกันได้

　อัตราส่วนของล้มการตกต่ำลงคิดเป็นมากกว่า 70% และอุบัติเหตุของผู้สูงอายุอายุมากกว่า 65 ปีถูกบอกว่า ความเสี่ยงล้มมากกว่า 4 เท่าขึ้น พอความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง
การสร้างร่างกายที่หักยาก ถึงหกล้มที่หกล้มยากสำคัญ
สร้าง "ล้มเขต ซะคะเอะการออกกำลังกายที่สามารถป้องกันได้" ที่เขต ซะคะเอะปีพ.ศ. 2559 และไปจัดการประชุมเชิงปฏิบัติการมุ่งเน้นไปทางตัวแทนเช่นร้านเสริมสวยท้องถิ่น เพื่อให้ขอให้ช่วยเผยแพร่การออกกำลังกายได้
เพื่อให้พยายามจัดการกับคนจำนวนมากด้วย "ล้มเขต ซะคะเอะการออกกำลังกายที่สามารถป้องกันได้" ได้มากกว่าเดิม สร้างภาพเคลื่อนไหวปีพ.ศ. 2563
　เพื่อให้ก็ทำคนที่ไม่มีและขนบธรรมเนียมการเคลื่อนไหวที่ไม่มั่นใจในพละกำลังได้ สร้างการออกกำลังกายนี้
เลือกการออกกำลังกายมาใช้เพื่อการป้องกันและกำจัดล้มการใช้ชีวิตแต่ละวัน และรักษาฟังก์ชันการเคลื่อนไหวกันเถอะไป

ได้รับปรากฏขึ้นที่คุณเอะมิโคะ คุโระดะของการเคลื่อนไหวสุขภาพบุคคลการอบรมสั่งสอน และตรวจตรา
ให้ปรากฏขึ้นที่คุณยุริ คะโทะของการเคลื่อนไหวสุขภาพบุคคลการอบรมสั่งสอนด้วย และแนะนำวิธีที่นั่งอยู่ และเล่นยิมนาสติกได้

จุดเริ่มต้น 1
อธิบายความสำคัญของ foot care วิธีการเลือกรองเท้าการสิ้นสุดเล็บจุดของวิธีเดิน ว่าทำไมจำเป็นต้องพยายามจัดการกับการออกกำลังกายล้มที่สามารถป้องกันได้
ตอนการอธิบาย 2
1 อันอธิบายล้มเขต ซะคะเอะการออกกำลังกาย 1 อันที่สามารถป้องกันได้อย่างเอาใจใส่ เล่นยิมนาสติกค่อยๆ กันเถอะ ขณะฟังการอธิบาย
ตอนการปฏิบัติจริง 3
เล่นยิมนาสติกโดยให้เข้ากับภาพเคลื่อนไหวด้วยกันกันเถอะ!

อัพโหลดภาพเคลื่อนไหวของ "ล้มเขต ซะคะเอะการออกกำลังกายที่สามารถป้องกันได้" ใน YouTube
มาด้วยการเกิดขึ้นใหม่ - เริ่มแรก... ตอนการอธิบาย... 6 นาฬิกา 32 นาทีตอนความเชี่ยวชาญภาคปฏิบัติ 17 นาฬิกา 55 นาที 0 นาฬิกา 0 นาที

・ดูที่ศูนย์การช่วยเหลือ youtbe (การชื่นชมของภาพเคลื่อนไหว) (เว็บไซต์ภายนอก) เกี่ยวกับวิธีภาพเคลื่อนไหวการชื่นชม
・กรณีที่ภาพเคลื่อนไหวถูกสร้างขึ้นมาใหม่เกี่ยวกับคำถามที่มีบ่อยๆ ไม่ได้ ดูที่ (เว็บไซต์ภายนอก)