ข้อมูลที่มีประโยชน์การสร้างสุขภาพ

โรคไข้หวัดใหญ่
[อาการป่วยแบบไหน]
ฤดูกาลเป็น - เดือนมีนาคมเดือนธันวาคม
หลังผ่านระยะเวลาแอบซ่อนของ 1-3 วัน เป็นโรคติดเชื้อที่อาการป่วยของทั้งร่างกายเช่นความร้อนสูงอาการปวดหัวความเบื่อหน่ายทั้งร่างกายการปวดกล้ามเนื้อ arthralgia ที่แย่ลงอย่างรวดเร็วเป็นต้นปรากฎตัว ในเด็กทารกและเด็กก่อนเข้าโรงเรียนและผู้สูงอายุ อาจจะกำเริบรุนแรงเนื่องจากภาวะสมองอักเสบจากเชื้อไวรัสแทบจะไม่

[ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ]
การซักด้วยมือการกลั้วคอเป็นประสิทธิผล ในช่วงเวลาของความนิยมโรคไข้หวัดใหญ่ หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกที่ฝูงชนและย่านบันเทิงกันเถอะ การฉีดวัคซีนได้ผลดีด้วย ตอนการไอออก ทำกันเถอะ โดยไม่ลืมมารยาทการไอ

โนโรไวรัส
[อาการป่วยแบบไหน]
เดี๋ยวนี้ ถึงเห็นการเกิดผ่าน 1 ปี แต่ฤดูกาลที่สุดเป็นฤดูหนาว ถึงมีอาการป่วยเช่นโรคท้องร่วงหรือการอาเจียนการเป็นไข้ และส่วนใหญ่ฟื้นหลายวัน แต่ในเด็กทารกและเด็กก่อนเข้าโรงเรียนผู้สูงอายุอ่อนแอของแรงต้านทาน อาจจะขั้นรุนแรงขึ้น

[ย้ายอย่างไร]
กรณีที่กิน โดยไม่ทำให้วัตถุดิบปรุงอาหาร ( bivalve ) ที่ถูกไวรัสทำให้สกปรกร้อนเพียงพอ ติดเชื้อ นอกจากนั้นอาหารมลพิษอาจจะก่อให้เกิดการติดผ่านคนทำงานการปรุงอาหารที่ติดเชื้อไวรัส vomitus ฟุ้งกระจายที่ครอบครัวและผู้ให้ความดูแลสัมผัสสิ่งของอุจจาระและการอาเจียนของคนที่ติดเชื้อไวรัสปล่อยค่าเงินหรือดอกเบี้ยลอยตัว และอาจจะติดเชื้อ

[ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ]
ทำไวรัสที่ติดมือตกด้วยการซักด้วยมือโดยใช้สบู่
※วิธีการซักด้วยมือ ( PDF : 61KB )
เพื่อไม่สัมผัสด้วยมือโดยตรง ตอนจัดการสิ่งของการอาเจียนและอุจจาระ ช่วยสวมใส่ถุงมือหน้ากากไวนิล ช่วยใช้สารฟอกขาวที่มีคลอรีนเป็นฐานให้การฆ่าเชื้อโรค ด้วยแอลกอฮอล์และสบู่ตรงกันข้าม ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่ ใส่หน้ากากและถุงมือผ้าขี้ริ้วใช้ในถุงพลาสติก และทิ้ง
หลีกเลี่ยง omophagia ของอาหารเท่าที่ทำได้ และร้อนขึ้น เพื่อให้ปรุงสุกที่มากกว่า 85 องศาถึงจุดส่วนกลางมากกว่า 1 นาที