เมนู

ปิด

เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

สุขภาพและน้ำ

วันที่ 4 เดือนเมษายนปีพ.ศ. 2567 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

การซักของมือที่ได้ผล

Q
ประสิทธิผลของการซักด้วยมือเป็นอะไร
A

การซักด้วยมือและการกลั้วคอเป็นพื้นฐานที่สามารถป้องกันได้ของโรคติดเชื้อที่หลากหลายเช่นโรคไข้หวัดใหญ่
ห้องน้ำล้างขจัดไวรัสที่ติดมือออก และควบคุมการบุกรุกจากปากได้

มือสัมผัสสิ่งที่หลากหลายข้างนอก และถูกเชื้อโรคทำให้สกปรกเหนือจินตนาการ ปลุกการติดเชื้อ โดยเชื้อโรคที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าติดนิ้วมือ และเข้าภายในร่างกายจากปาก
ดังนั้นล้างมือด้วยน้ำไหลของน้ำประปา และล้างเชื้อโรค และทำตกป้องกันโรคติดเชื้อ

ลำดับของการซักด้วยมือ

วิธีของการกลั้วคอที่ได้ผล

Q
ประสิทธิผลของการกลั้วคอเป็นอะไร
A

การซักด้วยมือและการกลั้วคอเป็นพื้นฐานที่สามารถป้องกันได้ของโรคติดเชื้อที่หลากหลายเช่นโรคไข้หวัดใหญ่
การกลั้วคอกำจัดไวรัสที่เข้ามาที่ปากเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ถึงบ้วนปากด้วยน้ำเท่านั้น ก็ได้ผลดี

คอเป็นส่วนที่ถูกให้ได้รับอากาศข้างนอกเหมือนกับมือโดยตรงด้วย เชื้อโรคจำนวนมากติดคอ
เพื่อล้างขจัดเชื้อโรคที่ล้างเชื้อโรค และอยู่ในการทำพลาดคอออก โดยบ้วนปากด้วยน้ำประปา ป้องกันโรคติดเชื้อที่เข้าจากปากภายในร่างกาย

ลำดับของการกลั้วคอ

  • ล้างขจัดน้ำออก 2-3 ครั้ง ขณะรวม และเป็น Kucu Kucu อย่างแรง
  • หมุนข้างบน และ 10 ครั้งบ้วนปากกับเสียงกลั้วคอที่คอข้างในสุด (ระดับ 15 วินาที)
  • บ้วนปากกับเสียงกลั้วคอการทำให้เสร็จสมบูรณ์อีกครั้ง (ระดับ 15 วินาที)

ข้อมูลไข้หวัดใหญ่ข้อมูลลำไส้อักเสบที่ติดต่อกันได้

ดื่มน้ำกันเถอะเพื่อสุขภาพ

เพื่อเรามีชีวิตอยู่ต่อไป ขาดน้ำไม่ได้ พอน้ำภายในร่างกายขาดแคลน อาจจะก่อให้เกิดการเกิดภัยต่อสุขภาพที่หลากหลายเช่นโรคลมแดดและโรคเส้นโลหิตในสมองตีบหลอดเลือดหัวใจตีบ เพื่อรักษาสุขภาพเช่นการป้องกันและกำจัดของการเกิดภัยต่อสุขภาพเช่นนี้เป็นต้น ดื่มน้ำอย่างแข็งขันสำคัญ

Q
การป้องกันโรคของโรคลมแดด
A

"หลีกเลี่ยงความร้อน" สำคัญต่อการป้องกันและกำจัดของโรคลมแดดกับ "การรับน้ำ"
ร่างกายมนุษย์ ประมาณ 60-70% น้ำ
น้ำกลายเป็นเลือดและของเหลวในร่างกาย และขนออกซิเจนและคุณค่าทางอาหารไปทั้งร่างกาย และเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ประกอบเซลล์
เติมระดับความเค็มและหลีกเลี่ยงความร้อนไม่เพียงแต่การรับน้ำเท่านั้นสำคัญด้วย

การสอบถามเกี่ยวกับการจ่ายน้ำกับศูนย์บริการกรมการประปาลูกค้า

ศูนย์บริการกรมการประปาลูกค้า

โทรศัพท์: เครื่องแฟกซ์ 045-847-6262 : 045-848-4281
※ราด และช่วยระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาด

การสอบถามที่หน้านี้

แผนกประชาสัมพันธ์แผนกการส่งเสริมธุรกิจกรมการประปา

โทรศัพท์: 045-671-3084

โทรศัพท์: 045-671-3084

เครื่องแฟกซ์: 045-212-1169

หมายเลขอีเมล: su-suidokoho@city.yokohama.lg.jp

เมนู

  • LINE
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • SmartNews