กับอะไร 5 (ห้า) ที่การดำเนินการสุขภาพเป็นแบบนี้

ที่เขต โคะนะนที่พยายามจัดการกับการสร้างสุขภาพของประชาชนในเขต ทำรหัสผ่าน เพื่อส่งเสริมการสร้างสุขภาพ
ไม่ว่าอายุและการแบ่งเพศ เป็นเป้าหมายในการกระทำที่ใครๆ ก็ปฏิบัติจริงได้ เริ่มกันเถอะ เพราะทีละรายทำได้พร้อมกับสติ!

・เริ่มกันเถอะ เพราะก่อนอื่นคนที่ออกไปข้างนอกได้ "เดิน" 8,000 ก้าว fast walking ใน 1 วันเป็นอัตราความเร็วของตัวเอง โดยมา และไม่ฝืนกำลังเพื่อเป้าหมาย 20 นาทีทุกวัน
　ตระหนักทีละเล็กทีละน้อย และเดินกันเถอะ ในโยะโคะฮะมะการเดินจุด (เว็บไซต์ภายนอก) stamp rally ยะโยะโคะฮะมะ (เว็บไซต์ภายนอก)
　เข้าร่วม และออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าเป็นความสนุกสนานเป็นการแนะนำด้วย
・คนที่มีการออกไปข้างนอกลำบากขยายออกที่บ้าน และตระหนัก และขยับร่างกายกันเถอะ
・พอเดินเขตอย่างมีความสุข โดยอ้างอิงสุขภาพการเดินแผนที่ "การเดินเล่นดอกทานตะวันโคะนะน" (เว็บไซต์ภายใน) มีการค้นพบใหม่หรือ
　ไม่รู้

・ผักพยายามกินมากกว่า 350g ใน 1 วันกันเถอะ ที่ครัว (เว็บไซต์ภายนอก) ที่อำเภอ โยโกฮาม่า COOKPAD เป็นทางการวิธีทำอาหารโดยใช้ผัก
　หากันเถอะ
・พอ 350g เป็นผักโกรธสำหรับ 5 แก้ววางบนมือทั้งสอง พอทำเป็น fresh vegetables ส่วนสำหรับ 5 แก้วเป็นเป้าหมายวางบนมือข้างเดียว
・หยิบน้ำซุปปรุงอาหารด้วยปลาโอและสาหร่ายคอมบุให้ดี และที่ถ่อมตัว และกินอาหารได้สำหรับเกลืออย่างอร่อย เพราะให้ฟังความมีรสชาติ
・นิสัยการบริโภค สมาชิกของการส่งเสริมการปรับปรุง (เพื่อนสุขภาพ) (เว็บไซต์ภายใน) ทำด้วยสุขภาพส่วนใหญ่อาหารโดยมีเป้าหมายคือทุกรุ่นที่สถานที่ท้องถิ่นด้วย
　ทำกิจกรรมการแพร่หลาย

・นอกจากการแปรงฟันทุกวัน และทำ self-care โดยใช้ไหมขัดฟันกันเถอะ
・ได้รับการเข้าสอบของฟันอย่างแข็งขันสำคัญด้วย
・อายุ 40 ปีอายุ 50 ปีอายุ 60 ปีคนอายุ 70 ปีได้รับการเข้าสอบโรคปริทันต์ได้ณวันที่ตรวจสุขภาพ

・เรื่องเกี่ยวกับการเข้าสอบโรคปริทันต์ดูที่โฮมเพจ (เว็บไซต์ภายใน) ของหน่วยงานสวัสดิการสุขภาพ

・ควันของบุหรี่ก่อให้เกิดอันตรายในไม่เพียงแต่คนสูบบุหรี่เท่านั้นสุขภาพของคนโดยรอบด้วย
・คนที่อยากจะเลิกสูบบุหรี่เป็นกับคนที่อยากเลิกสูบบุหรี่ และยืนยันข้อมูล และพยายามจัดการกับการห้ามสูบบุหรี่กันเถอะ

・เพื่อรักษาสุขภาพ ขาดเวลาที่เพียงพอและการนอนหลับที่คุณภาพสูงไม่ได้
・ถ้าตื่นช่วงเช้า เปิดผ้าม่าน และอาบแสงพระอาทิตย์ และเปิดสวิตช์นาฬิกาทางชีวภาพกันเถอะ
・เลิกกันเถอะ เพราะเส้นประสาทเพิ่มขึ้น และการใช้ของคอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟน ก่อนนอนเป็นสาเหตุที่มี falling asleep ไม่ดีขึ้น

・ถ้าได้รับการเข้าสอบมะเร็งอย่างแข็งขัน และค้นพบได้ระยะเริ่มต้น มีผลกระทบของการดำเนินชีวิตหลังจากนั้นน้อยขึ้นในภาระของการรักษาพยาบาลด้วยด้วย
・เกี่ยวกับการเข้าสอบมะเร็งที่ประชาชนโยโกฮาม่าได้รับ ดูที่หน่วยงานสวัสดิการสุขภาพโฮมเพจ (เว็บไซต์ภายใน)
・ถามเรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพที่แน่นอนที่ประกันสุขภาพ (ผู้รับประกัน) เข้าเป็นสมาชิกของตนเอง คนที่เข้าเป็นสมาชิกในการประกันสุขภาพแห่งชาติอำเภอ โยโกฮาม่า,
　ดูที่หน่วยงานสวัสดิการสุขภาพโฮมเพจ (เว็บไซต์ภายใน)
・คนที่มีใบรับรองผู้ประกันตนจังหวัด คะนะกะวะระบบการรักษาพยาบาลผู้สูงอายุตั้งแต่ 75 ปีขึ้นไปและคนของครัวเรือนที่รับการสังคมสงเคราะห์อายุมากกว่า 40 ปีได้รับการพิจารณาตัดสินอำเภอ โยโกฮาม่าสุขภาพ
　ทำได้
・เรื่องเกี่ยวกับการพิจารณาตัดสินอำเภอ โยโกฮาม่าสุขภาพดูที่หน่วยงานสวัสดิการสุขภาพโฮมเพจ (เว็บไซต์ภายใน)

สมาคมสมาชิกของการส่งเสริมกิจกรรมเขต โคะนะนการดูแลสุขภาพอธิบายถึงรหัสผ่านของการสร้างสุขภาพกับการทายปัญหาเกี่ยวกับ "อะไร 5 ที่การดำเนินการแข็งแรงเป็นแบบนี้"
เรียนในภาพเคลื่อนไหว 6 อันอย่างมีความสุขกันเถอะ