การเดิน

การเดินเป็นการออกกายบริหารแบบแอโรบิกที่ใครๆ ก็ทำอย่างง่ายๆ ได้
ลงจุดเด่นของเขต คะนะกะวะซะอะ! ช่วยทำประโยชน์ของแผนที่การเดินแข็งแรงที่โฮะเป็นแบบนี้ในการสร้างสุขภาพของทุกท่าน!

　■ชินโคะยะซุ 1 โทะรุ โคะยะซุอ่าวคะนะกะวะอุระชิมะโอะคะย่านนะนะสึจิมะ, โอะคุชิ

　　คอร์ส A ทะโระ อุระชิมะ ( PDF : 1,626KB )　　　　　　　　　　　(ประมาณบริเวณสถานีคะนะกะวะ-ชินมะชิ 2km )
　　คอร์ส ( PDF : 1,629KB ) ของ B ดอกไม้และการตระเวนไปตามฤดูกาลทั่วสวนสาธารณะ (ประมาณพื้นที่ชินโคะยะซุพื้นที่รอบๆ การเอาใจใส่พลาซ่า 3km )

　■ซุกะทะย่านฮะซะวะ

　　สวนสาธารณะซุกะทะคอร์สและคอร์สความเพลิดเพลินจนเต็มอิ่ม ( PDF : 3,412KB ) ธรรมชาติ　　　　　　　　　　　(ประมาณบริเวณอาคารชุดทิศตะวันตกซุกะทะ 2km )
　　ตั้งเป้าหมายไปที่สถานีรถไฟ Yokohama National University ฮะซะวะคอร์สฮะซะวะ (ฮะซะโคะคุ) และคอร์ส ( PDF : 5,707KB ) (ประมาณสถานีรถไฟ Yokohama National University ฮะซะวะกีฬาหอประชุม - ฮะซะวะ 2.5km )
　　※แจกจ่ายแผนที่ที่หอประชุมฮะซะวะกีฬาด้วย

■ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ปีพ.ศ. 2563 การประชาสัมพันธ์โยะโคะฮะมะเขต คะนะกะวะฉบับ ( PDF : 387KB )
　ลงวิธีเดิน เพื่อทำให้เกิดประสิทธิผลและประสิทธิผลของการเดินขึ้น
　ช่วยทำเป็นการอ้างอิงในกรณีการเดิน

เตรียมจุลสารที่ช่วยการเดินแผนที่มากกว่าหนึ่งที่เขต คะนะกะวะ
ช่วยผันรูปโดยให้เข้ากับอารมณ์และเป้าหมายของวันนั้น!
คลิ๊กนี่ →　แผนที่การเดินของเขต คะนะกะวะ

สร้างกระดาษเขต คะนะกะวะต้นฉบับฝีเท้าสถิติ
ช่วยทำประโยชน์ในสถิติฝีเท้าและการสร้างสุขภาพทุกวัน
กระดาษฝีเท้าสถิติ ( Excel : 201KB )

มุ่งหมายที่ "อายุขัยสุขภาพที่หนึ่งในญี่ปุ่น" ที่อำเภอ โยโกฮาม่า และการสร้างสุขภาพดำเนินการสร้างโครงสร้างที่เกิดขึ้นในการใช้ชีวิตประจำวัน ถึงแม้ว่าเป็นความสนุกสนาน
ธุรกิจแต่ละประเภท
■พ้อยท์การเดินโยะโคะฮะมะ
■พ้อยท์ senior volunteer โยะโคะฮะมะ