เมนูของเขต

ปิด

เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

นิสัยการบริโภคจุดของการป้องกันและกำจัดรูที่แมงกินฟัน

เสาหลักของการป้องกันและกำจัดรูที่แมงกินฟันเป็นนิสัยการบริโภคและการแปรงฟันและการตรวจสุขภาพตามระยะเวลาที่กำหนดที่คลีนิคทันตกรรมและการจัดการที่สามารถป้องกันได้

วันที่ 25 เดือนธันวาคมปีพ.ศ. 2566 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

นิสัยการบริโภค

ภาพประกอบที่เด็กกินอาหาร
นิสัยการบริโภค

ใส่จังหวะดำรงชีวิตกันเถอะ (กินห้ามโดยเด็ดขาดอย่างเรื่อยเปื่อย)
หลีกเลี่ยงอาหารเครื่องดื่มหวานกันเถอะ
เคี้ยวดี และกินกันเถอะ
※พื้นฐานของเคี้ยว
baby food เป็นวัสดุที่เรียนลูกเคี้ยว
ทำการก้าวหน้ากันเถอะไปเก่ง

การแปรงฟัน

ภาพประกอบของการแปรงฟัน
การแปรงฟัน

ทุกวัน 1 ครั้งการแปรงฟัน ( โดยไม่ลืมการขัดการทำให้เสร็จสมบูรณ์)

การตรวจสุขภาพตามระยะเวลาที่กำหนดที่คลีนิคทันตกรรมและการจัดการที่สามารถป้องกันได้

ภาพประกอบของการตรวจสุขภาพตามระยะเวลาที่กำหนดที่คลีนิคทันตกรรมและการจัดการที่สามารถป้องกันได้
การตรวจสุขภาพตามระยะเวลาที่กำหนดที่คลีนิคทันตกรรมและการจัดการที่สามารถป้องกันได้

การตรวจสุขภาพทันตกรรมตามเวลาที่กำหนดที่ทำใน family doctor
การสมัครฟลูออรีนในคลีนิคทันตกรรม

(1) นิสัยการบริโภค

ใส่จังหวะดำรงชีวิตกันเถอะ

ขยับร่างกาย และหิวได้ และทำอาหารกันเถอะให้ดี
ขัดขวางเลิกปากกันเถอะกับขนมทันที แม้บ่นอย่างหัวเสีย เพราะร้องไห้
ลองคิด ดูกันเถอะ ว่าเด็กเรียกร้องอะไร
(อยากให้แม่ไปเป็นเพื่อนเช่น อยากออกไป ‥ คอแห้ง)
ดื่มอย่างเรื่อยเปื่อย อย่างเรื่อยเปื่อยกินสาเหตุ (การอ้างอิงเครื่องยนต์กลไกของรูที่แมงกินฟัน) ของรูที่แมงกินฟัน

จุดของกับแกล้ม

ภาพประกอบของจุดของกับแกล้ม
จุดของกับแกล้ม

1.ตัดสินใจเกี่ยวกับเวลา และให้กันเถอะ 2.เสริมส่วนไม่พอกันเถอะด้วยกับแกล้มด้วยอาหาร 3 อย่าง 3.กับแกล้มใช่ว่าจะเป็นขนมหวานเสมอไป (ไม่กลายเป็นการนิยมชมชอบความหวานเข้ม) 4.คิดเกี่ยวกับคู่และปริมาณกันเถอะ 5.คลังสินค้าของขนมและน้ำผลไม้หยุดกันเถอะ 6.หลีกเลี่ยงสิ่งที่มีในปากเวลายาวนาน และมีอยู่กันเถอะ

ขนมที่ติดแน่นอยู่กับฟัน และเหลือทิ้งไว้ถึงปากนานง่าย

ภาพประกอบของฝน
ฝน

คาราเมลฝนหมากฝรั่ง
◎ไม่กินอย่างเรื่อยเปื่อย! ถ้าตัดสินใจเกี่ยวกับจำนวนกิน และกินการแปรงฟัน

เวลาที่ หลังจากกลืนน้ำตาลสะสมในปากยาวนานเมื่อเทียบแล้ว

ภาพประกอบของช็อกโกแลต
ช็อกโกแลต

ขนมปังช็อกโกแลตขนมปังชนิดหนึ่งก้อนกลมเล็ก มีสีน้ำตาลอ่อนคุกกี้ขนมขนมญี่ปุ่น
ไม่กินอย่างเรื่อยเปื่อย! ถ้ากินการแปรงฟัน

ถึงกินในเวลาที่สั้นๆ เมื่อเทียบแล้วเสร็จ แต่กินอันตรายอย่างเรื่อยเปื่อย

ภาพประกอบของขนมพุดดิ้งและไอศกรีม
ขนมพุดดิ้งและไอศกรีม

ไอศกรีมขนมพุดดิ้งเยลลี่
กินปริมาณกินกันเถอะพร้อมกับเครื่องดื่มที่ไม่หวานอย่างระมัดระวัง

ที่วางใจได้เมื่อเทียบแล้ว

ภาพประกอบของเซนเบ้
เซนเบ้

เซนเบ้ขนมปังกรอบ
เคี้ยวดี และกินกันเถอะ
ประกอบเครื่องดื่มที่ไม่หวานกันเถอะด้วยกัน

พอเคี้ยวดี มีเรื่องดีเช่นนี้

ภาพประกอบที่เด็กกินอาหาร
พอเคี้ยวดี มีเรื่องดีเช่นนี้

การทำงาน ของสมองอย่างแข็งขัน
การทำงาน ของกระเพาะอาหารกับลำไส้อย่างราบรื่น
ผลักดันการเติบโตของประสาทในการรับรส
การป้องกันและกำจัดของความเจ็บป่วยของฟัน
การออกเสียงของถ้อยคำอย่างชัดเจน
การป้องกันและกำจัดของมะเร็ง
การป้องกันและกำจัดอ้วน

ขว้างลูกบอลเต็มที่อย่างมีชีวิตชีวา!

การสอบถามที่หน้านี้

เจ้าหน้าที่การสร้างสุขภาพเขต โฮะโดะกะยะแผนกสวัสดิการและการดูแลสุขภาพ

โทรศัพท์: 045-334-6344

โทรศัพท์: 045-334-6344

เครื่องแฟกซ์: 045-333-6309

หมายเลขอีเมล: ho-kenkou@city.yokohama.jp

เมนูของเขต

  • LINE
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube