"ใช้หมด วิธีทำอาหาร" ที่อ่อนโยนต่อสิ่งแวดล้อมฉบับเดือนมิถุนายน

ก่อนอื่นการกระทำเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเริ่มจากการเลือกวัตถุดิบปรุงอาหาร ไม่เพียงแต่กินผักสดได้ เท่านั้นเกี่ยวข้องกับการลดลงของปริมาณที่ปล่อยออกมา CO2 โดยการขนส่ง เพราะใช้ผักของท้องถิ่น ใช้มะเขือเทศจากโยโกฮาม่าและหอมใหญ่ใหม่ไปครั้งนี้

ทำให้มะเขือเทศและหอมใหญ่และฟักทองเป็นการสิ้นสุดมุม พอฟักทองร้อนขึ้นไว้กับเตาอบไมโครเวฟล่วงหน้า ก่อนตัด อ่อนนุ่มลง พอดีใจเหลือเกิน และปรุงขึ้นง่าย (ตกลงตา: ที่ 600W ต่อฟักทอง 100g สัก 2 นาที) มะเขือทำให้เป็นการสิ้นสุดพระจันทร์ครึ่งดวง และติดน้ำไว้ และขิงและกระเทียมทำการสิ้นสุดจำนวนเล็กน้อย (ก็ใช้การพิมพ์ยางในได้แทน) ไม่เพียงแต่ พอเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านที่รวมเตาอบไมโครเวฟใช้สิ่งที่มีประสิทธิภาพการประหยัดพลังงานสูง ประหยัดค่าไฟฟ้าได้ เท่านั้นไม่ว่าอย่างไรก็ตามช่วยตรวจสอบ เพราะง่ายสำหรับสิ่งแวดล้อมด้วย เวลาขายเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านซื้อ

ใช้ซูกินีและ Grifola frondosa ที่เหลือทิ้งไว้ถึงตู้เย็นพอดีครั้งนี้ด้วย

จากนั้นใส่น้ำมันในหม้อ และผัดกระเทียมและขิงด้วยอุณหภูมิต่ำ และใส่หอมใหญ่ได้ และผัด　

หลังจากนั้นทำให้เป็น medium fire และใส่เนื้อหมู และผัด

ถ้าผัดช่วงหนึ่ง ใส่น้ำ และต้ม

ถ้าวัสดุทำให้เดือด ใส่มะเขือเทศและมะเขือ ใส่ซูกินีและ Grifola frondosa ครั้งนี้ที่นี่ด้วย

เลิกไฟมีอยู่ครั้งหนึ่ง และใส่ซอสรูส์แกงและฟักทอง

ถ้าต้มด้วยอุณหภูมิต่ำอีกครั้ง เป็นเสร็จสมบูรณ์!

ผักสดจากบ้านสดชุ่มฉ่ำ และกินขึ้นที่ผักที่เหลือทิ้งไว้ถึงตู้เย็นอย่างอร่อยทำถึงแกงด้วยจริงๆ ง่าย พอกิน สดชื่นด้วยรสเปรี้ยวของมะเขือเทศ และเป็น 1 อย่างที่ได้รับการช่วยในช่วงเวลาร้อนในอนาคต เพราะทำได้ในเวลาสั้นๆ พอทำให้ฟักทองร้อนไว้ล่วงหน้า ทำได้กับเด็กอย่างมีความสุขด้วยกันด้วย เพราะลำดับไม่ยากด้วย ป้องกันการสูญเสียอาหารได้กับผักมากมายหลากหลาย เพราะความดึงดูดดี เพราะใส่ผักโดยใช้การใช้ในตู้เย็น และทำใหม่ และแกง อุด้งแกงและ fish and rice casserole เพลิดเพลินกับแกงคงเหลือไว้ได้

ของจำนวนมากที่นอกจากแกง summer field ใบผักครั้งนี้แล้วบวกฤดูกาลใช้หมดวิธีทำอาหาร "ใช้ผักในครัวเรือนกันเถอะ หมด" ที่ "การใช้ผัก... ... การสิ้นสุดวิธีทำอาหาร ทั้งหมดฤดู" แนะนำถึงแนวความคิดโวะ ไม่ว่าอย่างไรก็ตามดูครั้งหนึ่ง เพราะข้อมูลเช่นวิธีทำอาหารและเทคนิคการลดเวลาทำงานทุกผักประจำฤดูกาลของฤดูกาลพ้อยท์การจัดการวิธีการเก็บของผักมากมายด้วย
https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/sumai-kurashi/gomi-recycle/sakugen/tsukaikiri.html