- หน้าอำเภอ โยโกฮาม่าอันดับสูงที่สุด
- หน้าเขต อะซะฮิอันดับสูงที่สุด
- สุขภาพการรักษาสวัสดิการ
- สุขภาพการรักษา
- การสร้างสุขภาพ
- เสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน
เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
เสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน
วันที่ 1 เดือนเมษายนปีพ.ศ. 2567 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
กับเสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน
จากการสำรวจความรู้สึกนึกคิดของพลเมืองอำเภอ โยโกฮาม่า "อาหาร (กินอาหารหลักใบผักเทพเจ้ารองใบผักด้วย 1 ครั้งอย่างสมดุลย์) ดีของความสมดุล" กลายเป็นหัวข้อแข็งแรงที่เขต อะซะฮิ ดังนั้นแสดงการจัดวางของอาหารด้วยภาพประกอบ ว่าควรจะกินอะไรแค่ไหน และนิสัยการบริโภคของ Asahi-ku ร่วมมือสมาชิกของการส่งเสริมการปรับปรุง (ชื่อที่ใช้กันทั่วไป: เพื่อนสุขภาพ) และสร้างเสื่องานเลี้ยงอาหารกลางวันที่เรียนได้ ขณะเพลิดเพลินกับอาหารในพ่อแม่ลูก
ทำกิจกรรมการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการที่ครัวเรือนและพื้นที่ และช่วยผันรูป!
เสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน
พื้นผิวอะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวันเสื่อ
หน้าหลังอะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวันเสื่อ
เสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน ( PDF : 2,226KB )
วิธีจัดการของแมทอะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน
วิธีใช้อะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวันเสื่อ
Step1
ช่วยปู "เสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน" ในกรณีอาหาร
Step2
ให้อาหารกันเถอะขี่บนแต่ละหมายเลขของเสื่อรูปงานเลี้ยงอาหารกลางวันขวา
①"อาหารหลัก :" ข้าวขนมปังอาหารจำพวกเส้นบะหมี่หรือก๋วยเตี๋ยวธัญพืช
②"ใบผักหลัก :" ปลาเนื้อไข่สินค้าถั่วเหลือง
③"ใบผักรอง :" ผักสาหร่ายทะเลเห็ดมันฝรั่งบุก
④"อาหารประเภทซุป :" ซุปมิโซะน้ำแกง
⑤"ผลไม้ผลิตภัณฑ์นม"
Step3
ช่วยยืนยันว่า ไม่มีพื้นที่ที่อาหารไม่นั่งหรือไม่
อาหารการอ้างอิง
ตอนไม่มา
ตอนมี ①②③ อยู่ในอาหารของสิ่งหนึ่งของข้าวราดแกงกะหรี่ (ผักเช่นข้าวเนื้อแครอทหอมใหญ่) และ omelette with rice (ผักเช่นข้าวไข่พริกหยวกหอมใหญ่แครอท) อาหารของแผ่นป้ายหนึ่ง ช่วยให้ขึ้น ⑥ บริเวณตรงกลางของเสื่องานเลี้ยงอาหารกลางวัน ①ถ้าถ้าคิดว่า เหมือนกันกับมีอาหารนิอยู่
โดยใช้ "เสื่ออะซะฮิการศึกษาด้านอาหารและโภชนาการงานเลี้ยงอาหารกลางวัน" การยืนยันของความสมดุลอาหาร!
①พอมี ③ ② " อาหารหลัก" " ใบผัก หลัก" " รอง ใบผัก" ในแมทงานเลี้ยงอาหารกลางวันทุกอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารมื้อเย็นแต่ละอาหาร ความสมดุลอาหารคือ 0 นอกจากนั้น "ผลไม้ผลิตภัณฑ์นม" เป็นอาหารบางแห่งของวันที่ 1 ไม่ใช่การทานอาหารทุกมื้อ และ ⑤ " อาหารประเภทซุป" ④ เป็นคะแนนเต็มความสมดุลมากขึ้น ถ้านั่งเสื่องานเลี้ยงอาหารกลางวัน
★กรณีที่มีพื้นที่ที่อาหารไม่นั่ง...
ช่วยยืนยันว่า อาหารไม่นั่งพื้นที่ไหนหรือไม่ และพลิกแพลงกันเถอะ เพื่ออาหารนั่งพื้นที่นั้นด้วยอาหารถัดไป
★กรณีที่วิธีทำอาหารกวนใจ...
"วิธีทำอาหารที่แนะนำของเพื่อนสุขภาพ" การอ้างอิง!
ข้อควรระวัง
■ลิขสิทธิ์และกรรมสิทธิ์สังกัดอำเภอ โยโกฮาม่า และการกระจายสินค้าการใช้ที่เป้าหมายที่มุ่งแสวงกำไรไม่ได้รับการยอมรับ
ช่วยใช้ตนเองหรือครอบครัว เท่าที่ถูกจำกัด
( กรณีที่ใช้ที่โรงเรียนเด็กก่อนวัยเรียนโรงเรียนอนุบาลหรือศูนย์ท้องถิ่น ไม่ใช่จุดสิ้นสุดนี้)
■เวลาให้พิมพ์ แนะนำการติดตั้งที่ [รัด และไซส์ A3 narrow side แนวนอน]
เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader
การสอบถามที่หน้านี้
เจ้าหน้าที่การสร้างสุขภาพเขต อะซะฮิแผนกสวัสดิการและการดูแลสุขภาพ
โทรศัพท์: 045-954-6146
โทรศัพท์: 045-954-6146
เครื่องแฟกซ์: 045-953-7713
หมายเลขอีเมล: as-fukuho@city.yokohama.jp
ID หน้า: 976-053-889